“叮鈴鈴——” “真是的，已經吃不下啦......” “叮鈴鈴——！！！” “噫！！” 清晨的鬧鐘響了好久，睡夢中的優秀素質總算從驚慌中爬了起來。 揉揉惺忪的睡眼，初升的微弱光線從窗簾的縫隙中穿進來，優秀素質這才看清鬧鐘上的時間。 距離訓練開始只剩十五分鐘了。 旁邊室友的床鋪已經空掉了。 糟糕！ 昨天，因為接受了挖角邀請......這還是第一次，她不免有些興奮。 室友美麗周日聽說了這件事后，不停地在她耳邊講： “美麗☆的素質接受了挖角邀請？喔喔喔喔？！素質可以盡情享用美麗★的訓練員了！” 就害得她更睡不著了。 話說為什么總覺得美麗周日在呼喊“美麗”的時候會kirakira地開始冒星星？ 優秀素質管不上自己沉重的腦袋，連忙洗漱、換好制服、綁好頭發...... 一想到已經來不及去食堂了，只好從宿舍的紙箱里抓了一根胡蘿卜叼在嘴上。 跑著離開栗東宿舍，險些撞到了同樣叼著胡蘿卜、急匆匆趕去訓練的特別周。 平時是見不到特別周的，除非你和她一樣起床遲了。 “早上好！素質同學！” “哦、哦......早上......好歹等我說完嘛！” 特別周沒等優秀素質回復，自顧自地跑走了。 真是特別壞啊。 但是看到特別周急匆匆的樣子，蔚然的天空下，優秀素質的心里也升起幾分焦急。 她幾口吃掉胡蘿卜，加快腳步，來到教學樓。 懷著有些忐忑的心情，優秀素質長舒一口氣，做好準備，拉開了會議室的門。 會議室，除了平時開會以外，還可以在這里進行聚會或休息，就像一間社辦一樣。 不大的房間功能齊備，一塊展開的白板矗立中央，長桌配椅均勻擺放，米黃色的墻壁張貼著海報和注意事項，杏黃色的木地板上雜物被堆成了紙箱，其他的設施諸如PC、傳真機......甚至連冰箱都有，不可謂不齊全。 要說有什么特別的地方，那就是簡樸之中，干凈整潔。 好似溫馨小屋的氛圍，不禁讓人心情上揚。 【干勁UP】 松永秀輝一邊看著錄像，一邊寫著幾份文件，手邊放著以賽馬娘的飯量為標準所打包好的早餐和牛奶，看上去沒有拆開。 “早、早上好，訓練員！”優秀素質寒暄道。 “早上好優秀素質，遲到了一陣......是去吃早餐了嗎？”松永秀輝放下手中的活兒，有些使壞地問道。 “沒有，我昨晚沒睡好......”優秀素質有些不好意思地回道，耳朵耷拉下來一點點。 昨天分別時，因為已經錄入了優秀素質的所有數據，為了方便第一時間了解她的身體狀況，松永秀輝打開了【實時監控】，自然也就知道她昨天其實沒睡好。 于是提前備了早餐。 松永秀輝把早餐往桌子那邊推了推： “訓練的事情不著急，你先趁熱吃了吧。我已經吃過了，這份是給你準備的。” “誒？真的嗎......謝謝訓練員！” 優秀素質沒想到松永秀輝居然會這么細心，餓著的肚子驅使她拆開了早餐的包裝袋，享受了起來。 【干勁UP】 【干勁：絕好調】 沒問題，先升滿兩格干勁再說。 以后的訓練中，首先需要注意干勁上的調度。 昨天，松永秀輝遞交了同優秀素質的擔當合同后，就馬不停蹄地開始翻出錄像研究。 數據庫錄下的錄像，可以虛空傳遞進現實中的數碼設備，非常方便。 而且，數據庫還可以總結出比賽情況，并根據錄像，輔助松永秀輝進行研究。 【受干勁影響，優秀素質并未抓住最佳沖刺時機】 【終直200公尺平均速度：12.0m/s】 【沖刺后，最高速度：14.5m/s】 昨天的選拔賽是1200m的短途賽，最后一浪12m/s完全就是在散步，看來優秀素質的確不太愿意跑那場比賽。（1浪≈200米） 那其他選手呢？ 【第一名：伊吹舞神樂】 【終盤最高速度：14.2m/s】 如此對比下來，可以看出優秀素質的基礎能力并不弱。 現在作為新人的優秀素質還需要經歷調教。 既然她的天賦不算差，那就必須要盡全力開發。 【優秀素質開發日志】 【第一天：無】 那么好了，先來測試一下吧。 不過在此之前...... 松永秀輝想再看看優秀素質吃飯的樣子。 “訓練員，你真的吃過早餐了嗎？”優秀素質嘬著牛奶提問道。 “吃了一些，一顆雞蛋配面包，怎么了？”松永秀輝沒明白她怎么突然這樣問。 “只吃這些真的夠嗎？” “我又不是賽馬娘，肯定夠的......吃完之后我們去測試。” 松永秀輝只是一個普通的人類成年男性，飯量跟一食盡粟一石的賽馬娘比，根本不在一個量級。 優秀素質聽了這話，忽然微笑，摸著肚子說自己吃飽了...... “所以剩下的飯菜就麻煩訓練員消滅吧！” 松永秀輝一看，桌子上的早餐，還剩了幾支小香腸，和一些蔬菜沙拉。 松永秀輝剛想攔住她，讓她好好地把飯菜吃完，結果優秀素質說自己要去換運動服，跑掉了。 ◇ 學院體育中心。 優秀素質已經換上了運動服，干勁滿滿地做起了熱身運動。 跟平時消極的印象不同，現在的她是個極認真的好孩子。 “嘿——咻！熱身完了，訓練員，快快操練我吧！” “今天不訓練。” “誒？不、不訓練嗎？” 優秀素質露出了詫異的神情。 看來平時的訓練已經成了習慣，真是個好孩子呢。 松永秀輝露出了欣慰的眼神。 “誒......訓練員，你那是什么眼神......快點解釋一下！” 但不論她怎么想，松永秀輝知道，這個世界的訓練機制簡直是一塌糊涂。 速度訓練就是硬跑、蹬車、擦地板，力量訓練就是劈磚、練拳擊，甚至認為鍛煉意志力可以讓賽馬娘去拖超巨型輪胎...... 完全就是在胡鬧...... 不加節制的訓練量和不科學的訓練方式，不知道毀了多少賽馬娘。 鑒于這個世界的賽馬娘學者以及研究協會都是吃干飯的神人，松永秀輝認為有必要在前期為優秀素質建立合理而科學的訓練思想。 “首先，既然加入了我的隊伍，我需要讓你先明白什么是有效訓練，什么是無效訓練，簡言之就是為你建立正確的訓練觀。” “訓練......觀？” “沒錯，比如那邊，你認為她們的訓練合理嗎？” 松永秀輝給優秀素質指了指另一邊，正在進行力量訓練的伏特加與大和赤驥二人。 她們兩個無比較真，一定要跟對方分個高下，看看今天誰舉重最強。 “赤驥......堅持不住就放棄吧！”伏特加氣喘吁吁地舉著一桿120kg重的杠鈴，朝旁邊苦苦支撐的大和赤驥嘲諷道。 “唔......不要小看我！！嘿——呀！” 大和赤驥憋紅了臉，努力將一桿光從視覺上就能看出來比伏特加那桿還夸張的杠鈴舉過了頭頂。 結果堅持了沒一秒鐘，大和赤驥整個人就因為重心不穩，隨著杠鈴倒了下去. 伏特加不禁嘲笑道： “哈哈哈，赤驥，看來今天是我贏......誒誒誒誒誒！！！” 伏特加高興了沒一秒鐘，也隨著杠鈴倒了下去，整個體育中心都回蕩著“當當”的悶響。 兩人都隸屬于西岐龍的Spica隊伍，西岐龍也在旁邊監督觀察。 他認為是一次性加量太多，所以僅僅只是叫她們之后卸一點量，循序漸進。 完全沒有發現那兩人純是在靠蠻力舉重，舉重姿勢也有嚴重問題。 這就是我們特雷森的訓練員啊。 優秀素質不禁苦笑起來： “啊哈哈......那兩人感覺很努力？倒不如說努力過頭了呢......” “沒錯，努力一定要有正確的方法，如果從一開始努力的方法就錯了，努力不僅起不到正面效果，甚至還有可能讓你受傷。你看她們那樣舉重，會不會產生一種‘這樣下去總有一天要出問題’的感覺？”松永秀輝繼續進行引導。 優秀素質抓抓自己的小腦袋，總覺得松永秀輝像是老師在提問她問題一樣。 她不確定自己能不能說出正確的答案，只好試探地說道： “大、大概？我看不出除了超負荷以外的問題啦......” “哦？不錯嘛，雖然說不上來問題出在哪里，但是可以意識到‘果然還有其他問題’，悟性不錯。” “真的假的......訓練員不是在唬我吧......” 優秀素質撓撓臉，有一點點不好意思。 本以為自己回答得不好，可沒想到居然收到了夸獎。 她的天賦點在了智力上，果然不是蓋的。 這樣一來的話，松永秀輝以后提出新的訓練內容，她的學習速度應該會很快。 只要能輔以科學的訓練方法，優秀素質一定能很快成長。 “我是你的專任訓練員，沒理由騙你。這個問題暫時擱置，下午的時候我會教給你。今天上午，先來一遍靜態身體檢查，好了，到那邊，褲子挽起來。” “哦......誒？挽、挽什么？！” “別誤會。我只是需要觸診你雙腿上的肌群，假如肌肉過于緊張，或者有不對稱的痛點，就可以在訓練之前及時發現，明白了嗎？” “這、這樣嘛......總覺得你和其他訓練員不太一樣呢。” 優秀素質有些害羞，但身體還是很誠實。 她主動挽起了褲腿，露出了線條良好的白嫩腿型。 松永秀輝一點一點試探著她的腿部肌肉，以專業的姿勢進行觸診，每碰一處都會詢問優秀素質的體感如何。 但優秀素質總說自己沒什么特別的感覺。 松永秀輝也是頭一次給賽馬娘做觸診，考慮到賽馬娘即便是人型，但總歸與人類的體質相差巨大。 所以他認為可能是自己力度太小了。 于是加了重手。 “噫！！！” 優秀素質，因疼痛慘叫了出來。 而她接受觸診的那條腿反射性地蹬了出去。 “唔呵！” “訓、訓練員！抱歉！！！你沒事吧！！！” 優秀素質趕忙追過去照看松永秀輝，臉上全是擔憂以及“壞了，搞砸了”的恐慌。 陪伴優秀素質訓練的第一天，松永秀輝就被馬腿蹬飛了。