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北歐神話是斯堪的納維亞地區所特有的一個神話體系，其形成時間晚于世界上其他幾大神話體系，北歐神話的口頭傳播歷史可追溯到公元12世紀，首先在挪威、丹麥和瑞典等地方流行，公元7世紀左右隨著一批北上的移民傳至冰島等處。中世紀時，基督教在整個歐洲盛行，由于在政治上強力打擊，大部分記載北歐神話的作品被認為是異端邪說而付之一炬，至今保留的較為完整的有冰島史詩《埃達》以及日耳曼史詩《尼伯龍根之歌》等。
最早的北歐神話都以歌曲的形式出現。公元前，這種關于“混沌初開，乾坤始奠”時期的志怪的傳說，即已在北歐的日耳曼部族里流傳。到中世紀，冰島學者用文字把它們記載下來。現在可以查考的主要有兩部《埃達》（這個詞的含義無從考證。有人認為它的意思是“詩”；另有人認為它是冰島南部學術中心奧迪的變音，可能表示“奧迪叢書”的意思）：一是冰島學者布林約爾夫·斯韋恩松于1643年發現的“前埃達”，或稱“詩體埃達”，寫作時間大概在9至13世紀之間，它包括14首神話詩；一是“后埃達”，或稱“散文埃達”，由冰島詩人斯諾里·斯圖魯松（1178～1241）在13世紀初期寫成。它是“前埃達”的詮釋性著作。
北歐神話是個多神系統，大致上可分成四個體系：巨人（Giants）、諸神（Gods）、精靈（Elves）以及侏儒（Dwarves）。
創世神話：世界初開之際，沒有天也沒有地，在濃霧中，只有一道金倫加（Ginnungagap）鴻溝，鴻溝之北為“霧之國”尼福爾海姆（Niflheim），其中有泉名赫瓦格密爾（Hvergelmir），是所有河水的源頭，據說其中一條河的水帶有劇毒。
鴻溝之南是“火之國”穆斯貝爾海姆（Muspelheim）。在熱氣與寒冰的交錯中，誕生了霜巨人之祖尤彌爾（Ymir）和一頭名為歐德姆布拉（Audhumbla）的巨大母牛。尤彌爾吃著歐德姆布拉分泌的奶水維生，而歐德姆布拉則舔食寒冰上的鹽粒。
之后，尤彌爾的身上變出了智慧巨人密米爾（Mimir）和女巨人貝絲特拉（Bestla），這是霜巨人的家族。另外，在母牛的舔噬下，冰中則出現諸神之祖布利（Buri）。布利生下包爾（Borr），包爾和女巨人貝斯特拉（Bestla）生下了奧丁（Odin）、威利（Vili）、菲（Ve）。巨人族和諸神相當不合，雙方挑起戰火。
后來尤彌爾被諸神所殺，巨人族戰敗，剩下的巨人逃往約頓海姆（Jothuheim），并繼續對諸神抱持著恨意。
諸神拿尤彌爾的身體來布置出大地和天空。尤彌爾的頭顱化為天空，腦髓為云，身體成了大地，血液成為海洋，骨骼變成山脈，毛發變成樹木。當尤彌爾尸身腐爛長出蛆，這些蛆就變成了精靈及侏儒。
奧丁命四個具有怪力的侏儒支撐著天空的四角。尤彌爾的眉毛則被用來造成墻壁用來圍住“中間世界/中庭”（Midgard，米德加爾特）。然后奧丁又捕捉穆斯貝爾海姆的火焰，將他們化為星星、月亮、太陽，并訂定了四季的運行。諸神又取來梣木枝造成男人，用榆樹枝造了女人。男的取名“阿斯克”（Ask），女的叫做“恩布拉”（Embla）。
奧丁給他們生命和靈魂，維利給他們理性與動作，菲給他們感情、儀表和語言。這就是人類的始祖。
末世神話：北歐神話的一大特色就是世界最終是會毀滅的，這就是諸神的黃昏。這場戰役無可避免，也注定眾神必定失敗，但即使如此，北歐的眾神依然坦率的面對這最終的結局。而在世界滅亡之后，殘存的神會再次建立起新的世界。
北歐神話中，由世界樹（Yggdrasil）支撐的世界分為三層九個國度，以下列出大致的分類，但事實上由于正確的資料已經失傳，所以對于九個世界的說法不只一種。
·阿斯嘉特（Asgard）：神國。阿薩神族居住的地方。其中最大的城堡就是奧丁的金宮（Gladsheim）。英靈殿（Valhalla）也是位在此。
·華納海姆（Vanaheim）：華納神族居住的地方。天地之間萬物的生養繁殖、海洋和風，都歸華納神族控制。此神族通曉許多連奧丁都不知道的神秘咒法。
·亞爾夫海姆（Alfheim）：精靈之國。精靈居住的地方。精靈生得特別美麗，擁有很大的法力。他們照料花草，是最愛光亮，是善良親切的小妖精。
·中間世界/中庭/米德加爾特（Midgard）：人類居住的地方。這里有由冰、火、空氣構成的三色彩虹橋（Bifrost），可以通往神國。
·約頓海姆（Jothuheim）：巨人居住的地方。人類世界到“巨人國度”的路標是一個恐怖的“鐵森林”（Jar女id）；也有傳說海的那一邊就是“巨人國度”。
·瓦特阿爾海姆（Svartalfheim）：侏儒居住的地方。侏儒是厲害的巧匠，擁有種種神秘的力量和深遂的知識，他們打造出很多寶物。
·海姆冥界（Hel）：和冥國女王赫爾（Hel）同名的國度，也翻作“地獄”。這是一個冰冷多霧的地方，永夜的場所，只有亡者才能到達。
·尼福爾海姆（Niflheim）：霧之國。和死亡國沒有明顯分別的冰雪世界。
·穆斯貝爾海姆（Muspelheim）：火之國。金倫加鴻溝之南，由巨人史爾特爾守護的酷熱國度。
神話體系：北歐神話與希臘、埃及、印度及中國神話的風格都截然不同，北歐神話中的神不是萬能的，世界也不是永恒的。神王奧汀穿過迷霧之森，見到了守護世界樹的智者彌米爾，以一只眼睛為代價，喝到了一口智慧之泉的泉水，從而得到了大智慧，并以世界樹的枝作成無敵的流星之槍昆古尼爾，槍身上刻著神圣的契約：“持有此矛者，將統治世界”，這就是他成為神王的理由。北歐神話更貼近現實。
北歐神話是一個多神系統，大致上可分成四個體系：巨人，神，精靈以及矮人Dwarves。其中巨人創造了世界，生出了眾神，但同時也是眾神最大的敵人，可以將之理解為人格化的自然力量。神分為兩個部族，以主神奧汀為首領的阿薩神族（阿西爾部落）以及以大海之神尼奧爾德為首領的華納神族（瓦尼爾部落），其中主要神有十二個。精靈及侏儒屬于半神，他們為神服務，其具體由來仍很模糊，屬于日耳曼地區一特殊的創造。
在北歐神話中有許多十分特別部分，如人類的創造，首先被創造出來的是女人，而且創造的材料不是大多數神話中所示的泥土，而是一根樹枝。另一個較為突出的特點是由它的地理位置決定的，由于斯堪的納維亞半島地處北極地區，終年寒冷，因此冰霜巨人在神話中的地位很高，其常常令眾神感到頭痛不已。其次，關于滅亡與重生的觀點則影響最大，不象其他神話體系，北歐神話中的神是不完美的，其本身也要面臨滅亡的命運，如奧汀為了獲得知識犧牲了左眼，被吊在樹上九夜、飽受創傷后才得到了象征其力量的長槍。但另一方面，北歐神話相信當萬物消亡，新的生命將再次形成，世界上的一切都是循環的。
北歐神話是被遺忘了很久的神話，古代北歐人的后裔將這份瑰寶棄而不顧，已有好幾個世紀之久。
北歐神話中英雄的后裔，即今斯堪地那維亞半島及德意志東北低地的日耳曼民族。他們生長在荒涼苛虐的自然環境中，養成勇武彪悍的個性。
流浪、戰斗和狩獵是他們日常的生活方式，他們經常在大膽進取的首領率領下，遠征他國，并從異國贏得在本土所無的地位與財富。
這些戰勝國原有的文化，未必優于被他們征服的國家，武器和裝備也不一定能勝過對方。但他們擁有不知恐懼的冒險精神和視死如歸的勇氣，這是日耳曼民族所以能侵擾整個歐洲的重要原因。
這些不怕死的日耳曼勇士，逐漸擴大了遠征的范圍。公元400年，他們以萊茵河、多瑙河為界，與羅馬帝國相鄰。到了羅馬國勢漸衰，他們便不斷侵擾羅馬帝國的領土。
到第五世紀中葉，日耳曼民族從東西和北面受到芬族（即被漢帝國打敗西遷的北匈奴）的壓迫，于是，引起怒濤般的民族大遷徙。這就是日耳曼人所謂的英雄時代，北歐傳奇中的主人翁大多是這時代的英雄。
這次大遷徙的結果，東至俄羅斯，西迄法國海岸、布列登島，南至西班牙、意大利半島、西西里、北非，都受到日耳曼人的侵襲，甚至遠至格陵蘭和部份美洲大陸都留有他們的足跡。
流傳至今的北歐神話就是這民族的產物。但神話的記錄在今天的日耳曼國家中都已不復存在。反而是在北海中滿布火山與冰河的孤島—冰島上保存了下來。
日耳曼諸神完全被日耳曼民族遺忘，其中最重要的原因當推與羅馬帝國的接觸，以及經由接觸而受到的基督教之同化。再加上天災人禍，尤其是公元16181648的“三十年戰爭”，使日耳曼固有文化殘缺荒廢，可貴的文獻傳說，都墜入遺忘的深淵，塵封于漫長的歲月。
而當時只有基督教的教士識字，他們既掌管記錄，保管文獻，對于異教傳說、抄本、歌曲等自然深惡痛絕，清掃干凈；只有少數數據幸存：英國的“貝歐武夫（貝奧武夫）”Beowulf、德國的“尼伯龍根之歌”Nibelungenlied和一些斷簡殘篇Saga（英雄傳說），以及兩部冰島神話詩集“愛達經”Edda。
再加上日耳曼民族認為原先所使用的古文字魯納（Runenschrift、與神話中暗黑侏儒的咒文Runes同源）），是帶有魔力的咒文，如果將語言定形為文字，等于將神秘力量授予敵人。因此，今日不只是古日耳曼人的信仰，甚至是生活方式，也都難以考證。
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