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第57浪 彌生賞準備

熊貓書庫    賽馬娘:我的馬娘專搞心態
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  【雙渦輪!是雙渦輪!】  【雙渦輪!爬著經過了終點線!她是本屆新馬戰的冠軍!】  中山競馬場上,觀眾寥寥無幾,但只要是在觀賽的,沒有一個不為雙渦輪的大逃拍手稱喝!也沒有一個不為雙渦輪爬過線而會心一笑。  “居然是爬著過線的......”優秀素質捂著額頭吐槽道。  雙渦輪一路大逃,跟后方拉開了極為懸殊的距離,哪怕到最終直線已經完全跑不動了,時間上也足夠她爬著過線。  雙渦輪趴在草坪上一動不動,像已經走了很久一樣,后續的記者采訪之類的全耽誤了。  回去的路上,松永秀輝只好背著雙渦輪。  “上車吧訓練員,我們之后去哪里?”  千明代表英姿颯爽地坐在駕駛位,一只胳膊搭在車窗上,微微偏頭,好不帥氣。  “明天就是彌生賞,渦輪和素質的慶功宴之后一起辦吧。先把渦輪送回宿舍,之后回會議室,素質還要準備彌生賞。”  “好!”  油門嗡嗡踩響,汽車一溜煙地開了出去。  ◇  “呼......”  優秀素質稍微喘了口氣,金瑩的汗珠在春風中飛揚。  千明代表很快給她遞上水瓶毛巾,仔仔細細幫她拭去汗水。  臨近比賽時,訓練量需要進行削減,絕不能導致賽前疲勞。  慢跑五公里對她來說已經是小菜一碟了,跟熱身沒區別。  米浴也跑完了今天的百米沖刺訓練,過來尋求大姐姐的撫慰。  松永秀輝在訓練場上就支起了小白板,鋪上了一張中山競馬場的圖紙,拿著教鞭敲了敲,為優秀素質進行戰術布置。  中山競馬場的布置就不同了,起點在看臺坡下,到第一彎道約400米,屬于正常距離,期間又因為是上坡,開局的位置爭奪不會太激烈。  但是過第二彎道之后,往對側直道跑,就是下坡,第三和第四彎道又有一段急坡。  中盤不應該消耗腳力,因為能不能順利爬坡才是決定勝負的關鍵。  如此一來,依然還是內閘前領有利的局面。  不過,差行也有一戰之力,只要能在坡道階段取得優勢,完全有可能成為優勝者。  坡道是非常考驗綜合能力的位置,相信優秀素質能在坡道有不錯的表現,剩下的就是教給她更進階的坡道技巧了。  那么,這里剛好有一位曾經在上坡加速,豪取皋月賞的老前輩。  “cb,可以把你的賽場經驗傳授一些給素質嗎。”  “沒問題。”  很快,一行人來到了坂道訓練中心。  千明代表在模擬中山競馬場的坡道上以凌厲的步伐飛速上道,引得優秀素質和米浴嘖嘖稱贊,連松永秀輝都覺得那種步伐老練至極,可以說是把上坡加速的技巧展現得淋漓盡致。  【要點總結:超前傾、小步高頻跑、快速擺臂、高抬腿速拉回、髖推進、坡道來臨時提前加速】  千明代表的動作幾乎全憑感覺,她做不到轉述,松永秀輝便代為解說。  千明代表見他竟然可以明確地分析出自己的動作要點,不禁說了一句“斯巴拉西”。  優秀素質領悟能力還是一如既往得快,馬上就以同樣的姿勢跑上了坡道,頓覺上坡時如一陣風,好發力了許多。  唯有一個問題,就是在坡道上,千明代表顯然有一種非常獨特的平衡感,這是優秀素質所沒有的。  優秀素質好奇地詢問,可得到答復只有千明代表的雙腳雙腿生來就圓潤而柔軟,柔韌性極好。  如果要鍛煉柔韌性,只能后天再搞定了啊......  松永秀輝決定暫時不思考這件事。  【該種優勢可直接人造】  什么?  人造都來了嗎?  【可以進一步提高步頻,再從腳踝處讓身體整體前傾】  【嘗試用臀部進行發力】  【穩定住核心,就能代替柔韌性的緩沖】  松永秀輝抵唇思考片刻,立馬道:  “素質,你可以試著這樣做......”  “噫?!臀、臀部發力?”  優秀素質臉一紅,眼神慌了一會兒,下定決心讓臀部把大腿往后推。  可這樣跑起步來,優秀素質總覺得自己一扭一扭的,心理那關過不去。  松永秀輝也不好上手調整......  旁邊一直安安靜靜的米浴見了之后,自己試了試這個姿勢,結果跑起來平穩無比,絕對不是一扭一扭的。  優秀素質心想怎么大家都比自己有天賦......  但是,自己的隊友有天賦何嘗不是好事,學習的機會必須要抓緊:  “米浴......這是怎么做到的?”  米浴舉起雙肘,護在胸前,神情認真地觀察優秀素質的下擺,覺得問題是這樣:  “素質姐姐,不如試著轉一轉尾巴?”  “尾巴......哦!”  優秀素質猛地想起調整跑姿時的關鍵要點。  送髖的時候,如果找不到感覺,可以試著搖動尾巴。  上坡說不定也是這樣的!  只是上坡時要比在平地奔跑的幅度更大而已!  “謝謝你米浴!”  優秀素質給了米浴一個大大的擁抱,重整旗鼓,馬上退到坡道十米前左右的位置,腳下猛地發力,快速前傾身體,搖動尾巴......  成功了!  這次的體感顯然比上次要好了許多。  上坡完全不費力!  優秀素質心里歡呼雀躍,為自己掌握了上坡技巧感到高興,一定要再試上幾次才行。  一次上坡,兩次上坡......優秀素質慢慢找到了感覺,很快就化為習慣,做到了上坡省力加速。  千明代表在短短半個小時里看著優秀素質突飛猛進,臉上冒出點冷汗來:  “我引以為傲的上坡技術這么快就被拆解明白了......哈哈,心里難免不好受啊。”  “好啦好啦,ccb,下坡技術呢,來點?”  “ccb?什么嘛,好奇怪的昵稱......話說,訓練員真是要榨干我啊。”  千明代表苦笑著搖了搖頭,但身體卻很誠實,很快又來到了下坡路段。  一番演示著實是叫人看不懂。  千明代表跟墜機一樣下坡,卻完全不會重心失衡,甚至還在下坡路段中完成了加速,把速度存了起來,延續到了平地的直線上。  【正在拆解中】  【要點總結:絕不剎車、重心稍微后移、觸地時間超短、中前腳掌落地、擺臂放松、順慣性滑下】

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