秦姨一開始嘗試的，乃是俯臥撐。
她背著梯子，俯下身去。
手掌接觸在泥土上，她感覺這并沒有任何玄妙。
“或許…胡謅？”
帶著這樣的想法，秦姨開始做俯臥撐。
不得不說，穿著綢緞錦衣的人，做俯臥撐，挺有違和感的。
僅僅不到一個呼吸，秦姨便已經要做完了一個俯臥撐。
秦姨原本還露出無奈的笑，因為在做俯臥撐的過程中，她并未感到功法與真元的運轉。
沒有這些，又怎會變強？
只是下一瞬，她剛做完一個俯臥撐，特殊的變化頃刻而來。
錦璃連忙問道：“秦姨怎樣？”
而此時的秦姨，卻直接呆住了。
“老身…老身感覺…自己的身體仿佛變強了一些。”
“什么？”在場的人驚呼。
難道，做運動真的能夠變強？
“這個變強一些，是多少？”花仙連忙問道。
她害怕秦姨顧及錦璃女皇的面子，所以才回答了這樣一個模棱兩可的回答。
秦姨這才認真說道：“僅僅一個俯臥撐，比得上我…半個時辰的修煉。”
“什么！”在場的人都震驚了。
一個俯臥撐，抵得上半個時辰修煉。
這也太夸張了吧？
“豈不是說，不用一萬個俯臥撐，就堪比一年的修煉？”花仙一算，頓時大驚。
“如果為實，在這里修煉一天，能夠比得上外面十載修煉時間？”
眾人無比震驚。
做俯臥撐能夠提升修為？
這是什么原理？
哪里有這樣的事情！
簡直無法理解！
這就好像在說，吃個飯，喝個水，放個屁，就突破修為一般。
眾人震撼歸震撼，不解歸不解，還是都開始紛紛來做運動。
于是，這三十位親信，都開始背著梯子，在軒轅禁里做運動。
他們都是修者，實力強勁，做起俯臥撐，速度極快，“俯臥”如飛。
這種場面，極其震撼。
若是讓齊原以往所在世界的人看到，絕對直呼“牛逼”。
當然，若是發視頻，則是“不過如此”“我上我也行！”“我有個朋友…”。
畢竟那里是評論區，匯聚著各種奇才大能。
“我…突破了！”
“困住我三年的瓶頸竟然破了！”
“做俯臥撐，對突破瓶頸大有裨益！”
在場的眾人，皆無比驚異，快速做著俯臥撐，分享著自己的感覺。
短短半個時辰，在場的三十余人，已經有三人接連突破。
其中兩人突破的是小境界，還有一人是大境界。
“快去試一試其他的運動。”
這些人，自然沒有僅僅做俯臥撐，而是嘗試其他運動。
引體向上，背著梯子做，有些難，但還是可以做到。
而做引體向上，也能夠提升實力修為，而提升的側重點，也不相同。
有的人選擇引體向上，有的人選擇俯臥撐。
“可是，這仰臥起坐？該怎么背著梯子做？”
“背著梯子？也不一定用背背，用腳背也行！”
“把梯子立起來，用腳勾著，做仰臥起坐！”
眾人小心嘗試。
結果發現，這樣真的行，也可以快速增加修為。
有的人則把梯子平放在空中，用腳勾著做仰臥起坐。
反正，他們都是修士，就連舞蹈生都感覺困難的姿勢，他們都能夠輕松做出。
場上，眾人不斷做著運動，俯臥撐、仰臥起坐、引體向上…熱火朝天。
錦璃看向了秦姨，她問道：“秦姨，如何了？”
此刻的秦姨臉色紅潤，身上的修為愈發精深。
她繼續做著運動：“老身直感覺…神異！
恐怕，無上皇者，都未必有這種手段。
陛下的那位好友，真乃世外高人。”
想到齊原，錦璃的神色有些復雜，一種濃郁的自卑感襲來。
不過想到自己如今的困境，她沒有時間去想其他的。
“秦姨，在這里，你大概多久，能夠突破到皇級？”錦璃問道。
唯有到達皇級，幾日后的約戰，他們才能完勝。
“只需兩日，我必能踏入皇級！”秦姨自信說道。
原本，她就在王級后期。
在軒轅禁，提升修為如喝水。
突破到皇級不在話下！
那可是皇級呀！
她內心無比激動。
錦璃聽到這，心里的石頭落地。
她看著眾人，想到了什么，輕聲說道：“有件事，忘記告之你們。
在軒轅禁，做這些運動，提升修為，有一定的副作用。”
聽到這句話，在場的眾人心中原本的喜悅沖散了一些。
對呀，這才合理。
如果沒有副作用，就能提升這么多修為，這才不合理。
“吾等愿為陛下赴死！”他們停止運動，齊聲喝到，仿佛視死如歸。
在他們看來，這么逆天的增加修為方式，副作用一定很恐怖。
秦姨也沉聲說道：“為陛下赴死，死而無憾！”
錦璃看到這，有些感動，也有些哭笑不得：“副作用沒有那么恐怖，不會讓大家死的。”
眾人心里石頭落地。
禁軍統領花仙看著錦璃，緩緩問道：“敢問是何副作用？”
“變強了…可能會脫落頭發。”
“掉頭發？”
“竟然是掉頭發？”
“就這？”
眾人震驚。
震驚的是…就這？
提升這么大，副作用就只是丟頭發。
別說掉頭發，為了提升實力，南乾國甚至有人自宮修煉邪功。
和那比起來，丟個頭發算什么？
根本不算事！
之前一位突破大境界的女子則露出笑容：“之前突破境界，掉落了十幾根頭發，不知其中原因，沒想到竟然是這樣。”
別說掉落十幾根頭發，突破一個大境界，全身上下的毛發掉光，她們也愿意。
而這時，一個光著頭的女禁軍突然說道：“我沒有頭發…掉什么？”
眾人面面相覷，不知該如何回答。
時間飛快過去。
齊原再次獵殺衣冠妖。
如今的他，經過這段時間的努力，已經88級了。
他將一個衣冠妖一劍斬殺。
可惜，這些衣冠妖不會說話，不會慘叫。
突然，齊原臉上的神情大變。
“好痛！”
他發出慘叫聲，臉上露出痛苦神色，抱著自己的肚子，“身體要…被砍壞了。”
不過很快，看到衣冠妖徹底化為了碎片，他露出得意笑容。
“我真是一個大好人。”
“看到你們是個啞巴不會說話，特意給你們配音。”
“今天，就當一天的配音演員。”
他說著，又提劍沖向衣冠妖中。
“強劍裂顱！”
“不要！”
“瀟湘劍雨！”
“好痛！”
“神龍轉！”
“啊！”