“我們從頭開始。”
“第一個四拍，原地踏步奔跑。”
“第二個四拍，可以具體分為四拍動作，第一拍，雙腳叉開、雙手跟著腳步動作一起平伸朝著兩側打開，就好像超凡戰隊一樣，雙手和雙腳一起打開；第二拍，雙手和雙腳一起收回來，雙腳并攏的時候，雙手順勢準備往上打開。”
“第三拍，身體順著雙手往上的動作提升，雙腳保持并攏的狀態輕輕跳躍，雙手順勢打開，作出歡呼的姿勢；最后是第四拍，再次將雙手收回來，身體跟著雙手動作一起收回來，重新呈現出準備奔跑的姿勢，為接下來的舞蹈動作做好準備。”
動作，本來就不難，經過李容夏這樣清晰而準確的解說，而且還有動作起承轉合的起點、過程和終點，整個動作線路和姿勢框架全部都一目了然，舞蹈練習似乎頓時就變得容易起來。
四個八拍結束之后，金在奐簡直不敢相信，這就是讓自己一整天都束手無策的舞步，“舞蹈原來就這么容易的嗎？”
看著滿臉驚奇的金在奐，李容夏不由笑了起來，“現在就開始驕傲，太早了，等全部舞步學完之后再驕傲也來得及。”
金在奐不好意思地撓了撓頭，想要表達一下感謝，但意識到舞步學習才剛開始，還需要繼續麻煩李容夏，話語也就在舌尖打轉了兩圈，沒有能夠說出來。
“而且，動作不能只是動作，如果只是停留在動作層面，那么這就是動作，而不是舞步，那么怎么讓動作變成舞步呢？”
李容夏的講解，讓金在奐完全專注起來，但大腦還是缺少舞蹈細胞，無法給出答案，那愣頭愣腦的模樣讓李容夏笑了起來，沒有等待答案，就繼續說道。
“第一，我們需要清楚動作和動作之間的脈絡，把動作連接起來，比如說，雙手平伸，那么手部動作應該伸到什么位置，完全伸直還是微微屈伸，而后手臂又需要繞著什么軌道回到什么位置，這些細節都是解析舞蹈動作的必要過程。”
當然，如果是天生舞者，又或者是基本功扎實的出色舞者，那么就不需要追究這些細節，按照自己的感覺融入音樂就可以了；但金在奐顯然不是，那么從基礎開始的時候，用物理和數學來解析舞蹈動作，就能夠讓自己的身體動作尋找到相對應的位置和角度，整個舞蹈動作也就會變得清晰準確起來。
等待熟練動作之后，再慢慢適應音樂和節奏，尋找到適合自己的跳舞方式。
“第二，每個動作都需要保證到位，因為舞蹈動作就是線條和角度，動作的精準就能夠呈現出這樣的構圖，自然就能夠變得好看起來。很多時候，動作不夠到位的話，就會讓手腳的線條看起來無所適從，舞步也就很難好看，歸根結底就是因為自己對動作的解讀不夠到位，或者是表演的時候沒有到位。”
一邊解說著，一邊示范著，李容夏頓時就讓舞蹈變得清晰起來，就好像解開毛線團一般，亂作一團的線團重新尋找到脈絡。
金在奐的眼睛頓時明亮起來，“啊啊啊，我知道，Voguing就是這個意思，對吧？”
“Voguing”是一種舞蹈風格，靈感起源于全球最著名的時尚圣經“時尚（Vogue）”，舞者們就開始模仿雜志模特的動作，將姿態、線條、角度展現出來，充分利用手臂和腿部線條來展現出構圖之美。
“對！”李容夏也跟著笑了起來，“線條和韻律，這就是舞蹈最美妙的部分之一，所以我們需要確保每個動作的準確，然后再連貫起來。”而后，李容夏就切入主題，“站立的姿勢，雙腳應該與肩膀平行，雙手則應該與肩膀線條保持平行，確定角度之后，讓線條延伸出去，盡可能讓指尖感受到延伸感…”
一點一點地，李容夏開始糾正金在奐的舞蹈動作，詳細結構之后，事情似乎就開始變得簡單易懂起來，理解也就變得容易了——雖然金在奐的身體動作還是稍稍有些跟不上，但至少事情不再是一團漿糊，努力也能夠看到方向。
慢慢地，金在奐煩躁不安的心情也沉淀下來，腳踏實地地學習起來。
“不對，手背朝上、手心朝下…”
“腳步。嗯，不要著急，一次不行就兩次三次四次，總是可以的。”
“哈哈，不要看我的眼色，按照你的風格詮釋就好…哈哈哈哈哈哈，你這是什么風格？”
夜，深了。
沉浸練習的時間總是飛逝，似乎前一秒還不到兩點，不過眨眼的功夫，時針就已經邁過了四點的刻鐘。
教授金在奐的過程，就好像指導嬰兒學步一般，即使再簡單的步伐也需要一些時間，而且連貫起來就容易手忙腳亂。
但這樣基礎拆分的梳理，對于李容夏來說卻恰到好處，重新整理整個舞步的框架和脈絡，不僅是加深記憶，同時也是加深理解，減少一些急躁，真正地靜下心來從頭開始學習舞步。
兩個多小時的時間，李容夏也是收獲滿滿，完完全全記住了舞步，接下來兩天就是一遍又一遍地不斷重復，讓肌肉銘記住舞步，并且慢慢地尋找到呼吸的空間，為一邊跳舞一邊唱歌爭取到足夠的力量。
“怎么樣，現在一遍能夠完整梳理下來了嗎？”李容夏看著眼前大汗淋漓的金在奐，笑盈盈地詢問道。
金在奐還是有些緊張，“自己打節奏的話，沒有問題，但如果開伴奏的話…”他的表情還是有些為難。
李容夏拍了拍金在奐的肩膀，“不要想著一口吃成胖子，一步一步來。等明天上午——啊，應該是今天上午，你還是自己先進行無伴奏的舞步練習，讓身體肌肉能夠適應所有舞步的脈絡，這樣的話，即使因為伴奏速度太快而忘記舞步，但身體還是能夠記住后面的動作，一樣能夠接的上。”
“但還是忘記了呀…”金在奐摸了摸脖子的后面，嘟囔著說道。
李容夏輕笑了起來，“即使是Rain和顧七月這樣的舞臺巨星也有可能忘記舞步，但站在舞臺之上卻沒有暫停也不能放棄，表演還是必須進行下去，所以，即使忘記舞步，我們也要找到讓表演繼續下去的辦法。”
金在奐微微一震，馬上擺正姿態，端端正正地說道，“是，我知道了。”
看著金在奐畢恭畢敬的模樣，李容夏不由輕笑了起來，“放心，即使肚子餓的話，我也不會吃人的。”
金在奐瞪圓眼睛，眼珠子差一點就要掉出來。