初次進行呼吸法體驗，特別在是修習多年的高階騎士長下操控著進行，完全將第一次修煉的好處最大化。
他只覺得體內的細胞仿佛涌現出一股奇特的力量在改善著身體。
像雨后的春筍突然就破土而出，博恩那矮小瘦弱的身體都好像長高了一大節。
待博恩清醒過來，發現自己坐在書房的地毯上，而旁邊兩位女仆正在一旁站著，騎士長已經不在了，顯然已經離開了。
這樣完全控制身體進行體悟，等于是一位拳術大師附身在菜鳥身上全身心進行教導，直接就獲得大師的全部經驗。
這種操作簡直匪夷所思！
想來這樣對高階騎士也是極大的負擔。
好像知道博恩醒來的反應，騎士長早早就讓女仆準備好食物。
在看見食物的下一秒，強烈的饑餓感充斥著大腦，顧不上什么形象，直接上手抓起來就吃，有史以來博恩第一次覺得這個世界食物如此可口。
肚子像施展了空間魔法，擴大了好幾倍，在女仆驚訝的眼神中，博恩吃下了三人份的食物。
感覺到肚子仿佛無底洞一般，博恩這才發現原來人竟然可以這么餓，仿佛每一個細胞都在吶喊。
下肚的食物很快便被胃酸分解化作營養物質被身體吸收。
在吃得差不多有七分飽后，博恩便停了下來，他的知道在經歷過劇烈的饑餓過后，不能馬上吃太多，這樣不管對胃還是身體都沒有好處。
雖然呼吸法已經停了下來，但身體各處還是在慢慢不停地涌現出力量，長期的虛弱讓他很享受這種擁有力量的感覺，博恩感覺體內的這種變化可能會持續一段時間！
這時他才發現自己身上沾滿了大量污垢，粘粘的甚至帶著血絲，不但很不舒服而且很惡心。
在女仆服侍下博恩趕緊換下沾滿衣服，之后更是足足換了三桶清水才將污垢徹底洗凈。
一番折騰后，外面已經紅云遍布，博恩在次吃了點食物，便匆匆爬上床休息了，這個夜晚他睡得很香。
第二天，天剛亮，博恩早早的就醒了過來，坐在床上身體傳來的感覺不在是虛弱，而是真切的有了力量。
握了握拳頭，直接起身在床上跳起來，簡直是大喜過望！
之前這樣的動作他是做不出來的，都會直接原地摔倒，而現在意識和身體神經的幾乎同步，他已經能做一些復雜的動作了！
想不到呼吸法這么有效果！
一念至此，更是直接盤坐在床上開始按照呼吸法的方法練習起來。
但在磕磕絆絆練習一遍后，卻幾乎沒有任何變化，他知道有地方做錯了，但就是改不過來，不管是腹部的肌肉還是內臟，都做不到像騎士長那樣近乎完全掌控。
這時博恩還回憶起一些在網上看過，亂七八糟的武術氣功和道家引導術。
是不是可以試試？
“不行。”
博恩立馬否定了心中的想法，不光是記憶的信息殘缺不全，而且都是不知道誰瞎編亂造傳到網上去的，拿自己實驗練殘了怎么辦…
不一會兒女仆進來，現在的他已經習慣了有人服侍，以前是沒法自己做，現在是不想自己做。
換上一襲白色華麗貴裝，洗漱吃完早餐后，侍衛領著博恩來到城堡的一個房間。
這里被收拾成一間教室，后面已經坐滿了十幾個學生。
這些都是城堡里的孩子，經過層層篩選出來的。
來之前都被家長告知這個機會有多珍貴，能跨入識字的階層，長大后身份也不會太差。
而且陪‘太子’讀書可能一輩子就這一次，博恩不出意外基本就是伊奧勒姆家族的繼承人，下一批‘臣子’也基本會在他們之間！
窮人的孩子早當家，能選上的智商情商更不會低，看見博恩進來立馬站起來行禮。
博恩面色平靜的掃了一眼，基本年齡都比他大，最小也有五歲，最高也才十一二的樣子。
最前面是講臺，在旁邊就是博恩的座位，地位決定了一切，這些都是以服務博恩為核心，其他人只是額外附帶。
這時腳步聲傳來，一個頭發花白的老人走了進來，穿著學者服飾好像學識淵博的老人。
老人走到講臺位置，后面的待者將一些書籍和羊皮紙放到講臺邊上。
“我叫羅德尼，是一名學者，受哥頓子爵邀請當你們的老師。”老頭板著臉中氣十足。
眾人站起來行禮。
“都坐下吧，現在開始上課，有什么問題可以直接問我。”羅德尼示意大家坐下，最后一句是看著博恩說的，知道他才是真正的“金主”。
“今天第一節課，我們學習…”
時間就這么一天天過去了，剛開始每天早上就是識字，在羅德尼指導下認字，之后在進行書寫與對話練習。
博恩這才知道，原來除了平民用的通用語，貴族竟然還有自己的一套貴族語，博恩心中簡直是嗶了狗了…
萬惡的貴族階層，不但有階層等級，連語言也有自己的一套。
而下午的時間博恩還要學習貴族禮儀和必要藝術修養，其中禮儀就包括餐聯禮儀、聚會禮儀、公共禮儀還有情景的模擬。
例如：要在一頓正式的用餐中準確并依序使用刀、叉、勺子來吃完前菜、主菜和甜品，并要確保在進餐過程中如果突然需要離席時，如何保持優雅又不會失禮…
而藝術的鑒賞學習則要麻煩很多，但博恩知道，享受這個階層帶來的待遇，也必須要遵守這個階層的規則！
而剩余的時間就是跟著騎士學習戰斗技巧，其余孩子有另外的騎士教授，博恩不管是年齡還是體力暫時還是由騎士長單獨教授。
十字劍法的基礎動作：橫斬、豎斬、直刺、斜劈…
在配合步法：前進、后撤、左右滑動、閃避…
高階戰職者的眼光很是毒辣，基本快到博恩身體和意志的極限時就停下，在進行呼吸法的修習。
在最初的幾天，騎士長都要在一旁進行輔助式操控練習，直到第八天，博恩才能自己勉強完成練習。
而隨著時間的推移博恩那驚人的記憶力天賦也震驚了羅德尼！
其他人只是學習正常的通用語而已，而博恩學習卻要學習兩種語言，在不到三個月，他已經能記下五千多常用通用文字和貴族文字，并進行對話書寫。
同樣的時間，其他人進度最快的是一個叫安妮小女孩，也才剛掌握不到三千的常用字，博恩那變態的學習速度，讓羅德尼不得提升教學的速度，這讓其他小朋友簡直壓力山大，基本都要每天都要學習到深夜才能勉強趕上羅德尼的教學進度！
每天博恩最期待的就是武技的練習，經過每天刻苦的鍛煉，原本瘦骨如柴的身體也慢慢有了肌肉了，身高也長到了正常高度。
他特別享受這種每天，力量都在以肉眼可見的速度增長！
一年后，博恩四歲了，已經能勉強跟著其他小朋友后面進行訓練了。
在一起練習的人基本都比他的年齡要大，現在竟然都能勉強跟上，這說明博恩現在的體質已經不比同齡人差了。
博恩的變化，哥頓子爵一直在關注著，對于博恩“病情”的好轉，子爵十分欣喜，連胃口都好了不少。
當然騎士長也明白，博恩身體之所以能恢復得這么好，他那驚人的毅力也不可或缺！
城堡，博恩房間下面的小花園。
將最后一個架子搭上，博恩拍拍手，滿意的看了一眼自己的戰術訓練場。
走到單杠前面，跳上去，做了幾個引體向上，之后在一個垂直障礙手腳并用的迅速攀爬上去，又快速落下！
騎士長在一旁看著有些發愣，不禁問道：“博恩，這是做什么的？”
“這是我自己設計的戰術訓練場！”博恩一臉傲嬌的說道，“通過不同人為的地形障礙，進行快速的移動，從而鍛煉到身體的各部分肌肉，讓身體更加協調一致。”
說完博恩開始試著從頭開始進行障礙的翻越，雖然都是他設計的，但有些障礙對他來說還是有些難度，不是太高就是距離太近。
騎士長已經明白博恩的用意了，不由得摸了摸下巴，他想到的更多，這套方法不光能快速消耗練習者的體力，同時對內臟也能起到一個很好鍛煉作用。。
騎士長是高階職業者，不要說身上每塊肌肉，甚至連內臟都能控制，像博恩這樣的都能直接奪取其身體的控制權。
但不是每個戰職者都能掌控身體的每塊肌肉，很多人在晉升高階時，都被死死的卡在這一階段。
“嗯，還真有點意思！”騎士眼神微瞇。
高屋建瓴之下，騎士長約翰大叔立馬就想到了幾十種障礙和動作，在練習的過程中，能更好的發揮身體各處肌肉！
同時心中也不由得暗暗感慨，如果早些年知道這個訓練方法，他也不會吃那么多苦頭…
看著在快速奔跑的小博恩，騎士長不禁感慨，才跟著訓練不久，就自己能設計出這種新式的練習方式。
難道這就是天才與普通人的區別？
說完便走向前去，幫博恩調整了障礙，然后又示范了幾個動作。
“這樣過可能會慢些，但能用到身體的大半肌肉，讓手腳更加協調一致。”
博恩一聽覺得挺有道理的，同時也明白了一件事，前世的記憶可以借鑒，但不能全部照搬。
騎士長作為高階戰職者，他的經驗顯然對自己更有幫助，記憶里的方法可以參考，但不能全部借鑒。
之后博恩每天早上起來和下午武技練習完后，都會在小花園這里在進行強化練習。
而騎士長也都會過來看看博恩的練習情況，并囑咐他每次結束后在練一遍呼吸法，防止留下暗傷。