《戀戀筆記本》這部電影改編于美國小說家尼古拉斯·斯帕克斯的同名小說《筆記本》。
電影的故事從一個筆記本開始說起。
在一家療養院里，一位老男人每天都會準時拜訪一位老女人，然后打開一本褪色的筆記本，為她講述其中記載的故事。
這個老男人就是電影男主角老的時候，老女人就是女主角老的時候。
兩人是一對夫妻。
日記中記載著兩人相愛的經過，但老女人患有老年癡呆癥，忘記了老男人是誰，也忘了過去。
老男人想用這種方法來幫助老女人回憶起一切。
兩人相識于1940年的夏天，那時兩人只有十七八歲。
女主角艾莉是一個加利福尼亞州富商的女兒，漂亮活潑，笑聲爽朗，暑假里全家人一起來到溪水鎮渡假。
男主角諾亞是溪水鎮上一名普通的木匠工人。
在一次嘉年華的晚會上，男主被女主爽朗的笑聲吸引，不顧一切地愛上了這個女孩。
盡管艾莉出身上流社會，諾亞只是一個窮小子，但他們還是跨越了階層與觀念，熱烈地相愛了。
跟許多狗血劇一樣，兩人的愛情遭到了女主家人的強烈反對，同時二戰爆發了，諾亞應征入伍。
七年后諾亞從戰場上回來，準備找回艾莉，重新相愛，可是卻意外地發現艾莉已經跟男配角朗·哈蒙德訂婚了。
諾亞十分失落，他按照跟艾莉的約定，修復了溪水鎮最古老的閣樓，同時跟鎮上的寡婦瑪莎睡到了一起。
女主在結婚的前夕，機緣巧合之下，在報紙上看到了諾亞和白色閣樓，她又鼓起勇氣回到了溪水鎮，找到了諾亞，然后兩人解釋了誤會，又重新相愛了。
在兩人睡在一起的第二天，鎮上的寡婦瑪莎找上了門。
“第18幕、第十鏡第二場第一次，Action!”
咚咚咚 拍攝開始后，希瑟·沃奎斯特飾演的瑪莎敲響了閣樓的房門。
瑪莎是一名寡婦，她的丈夫死在了戰場上，她很愛諾亞，但諾亞不愛她。
聽說諾亞和艾莉重歸于好后，她很失落地找上了門。
高斯林飾演的諾亞打開了房門，他的表情有些復雜，有才跟愛人重歸于好的喜悅，也有面對瑪莎的愧疚，他靠在門框上，沉默不語。
“是她對嗎？”
瑪莎主動打破了沉默眼中含著淚水，她以前把諾亞當作了希望現在希望破滅了。
諾亞點了點下巴目光向下，咬了咬舌尖。
“厲害！”
片場外羅卡暗贊了一聲，高斯林的小動作很棒用在這里很自然。
“我可以見見她嗎？”
瑪莎紅著眼眶問“我真的很想見見她”
“我覺得這樣不太好，瑪莎！”
諾亞轉過身，正面面對著瑪莎。
“這是瑪莎嗎？”
瑞秋·麥克亞當斯飾演的艾莉出現在門口，笑盈盈地問道“你好我是艾莉，我聽說了很多關于你的事”
兩人握了握手。
瑞秋的演技很好，這個角色跟她的本人很符合，一樣的活潑開朗，一樣的樂觀愛笑這也是她在試鏡中打敗了九位實力女演員拿下角色的原因。
“嘿，羅卡你在這兒！”
羅卡正在看戲，導演助理約翰·卡普里奇走了過來一個三十多歲的棕發青年，穿著白襯衫文質彬彬。
“嗨約翰有事嗎？”
羅卡好奇地問道。
“看看這是劇組的拍攝進程表，后天上午十點拍攝你和瑞秋的戲份，第一場戲你和瑞秋，不對，是朗·哈蒙德和艾莉在戰地醫院見面的戲份，中午拍攝你們約會的戲份...”
“約翰，我可以復印一份嗎？”
“這份給你了”
約翰從文件夾里抽出了一份表格。
“謝謝！”
羅卡接過進程表，“約翰，我需要提前準備什么嗎？”
“是的，這正是我找你的原因，我們坐下說！”
樹蔭下有個紅松木的長椅，兩人一起坐了下來。
“羅卡，首先是服裝，你有十二場戲，一共要換十二套衣服，上次試鏡后，劇組留下了你的身體尺寸，你的服裝已經訂好，在開拍前，你需要先找到服裝，試穿一下，避免出現了意外，耽誤劇組的拍攝進程”
“我明白了”
“其次是演員素質和角色人設”
約翰拿著文件夾問道，“你會騎馬嗎？有個你和瑞秋在海邊騎馬的戲份...不會騎也沒關系，只是你們騎著馬在海邊上散步”
“沒關系，我恰好會一點”
在那段戲里，他和瑞秋騎著馬在沙灘上慢慢走，沒有什么難度。
“對了，你抽煙嗎？”
約翰在文件上做了個標記問道。
“不抽！”
“你不抽煙？”
約翰有點撓頭，“劇中朗·哈蒙德是個抽煙的老手，你現在抓緊時間學”
“哈哈，約翰，這個不用擔心，我只是戒了，不是不會抽”
羅卡輕輕一笑，在編劇行業里，很少有不抽煙，他以前煙不離手，一干老煙槍，只是現在不抽了。
“是嗎？”
約翰從兜里掏出一支駱駝香煙。
“謝謝！”
羅卡接過來，點燃了煙，深深地吸了口，咳咳咳 “你會抽煙？”
見他咳嗽了，約翰狐疑道。
“很久沒抽了，有點不適應”
羅卡抽了兩口，把煙吸進肺里，又從鼻腔里噴出來。
約翰點了點頭，這些放心了。
羅卡又抽了口煙，張開嘴一吐，在空中吐出了個圓圓的煙圈。
“哈哈，不錯，厲害！”
約翰徹底放心了，他做了個標記又問道，“你會喝紅酒嗎？”
“會一點！”
“好，你會跳舞嗎？”
“我會桑巴、廣場舞、社交舞、華爾茲、一些街舞舞步...”
“夠了夠了，會社交舞就可以”
約翰擺了擺手，疑惑道，“廣場舞是什么舞？”
“呃，一種來自東方的舞蹈，集體舞，就是很多人一起站在廣場上調的舞蹈”
“哇喔，你會的真多”
約翰稱贊了一聲，“還有最后一項，你會接吻嗎？”
羅卡攤了攤手，“這個有難度嗎？”
“哈哈，好吧！”
約翰聳了聳肩膀，笑道，“你和瑞秋有幾場吻戲，不過你要注意尺度，小心瑞恩生氣了，找你麻煩”
羅卡勾了勾嘴角，“你也知道瑞恩是個小氣的家伙嗎？”
“是的是的，自從他和瑞秋交往后，越來越小氣”
“哈哈！”
“你們在說什么？”
正吐槽呢，瑞恩走了過來，微微瞇著眼睛，他似乎聽到了兩人在說他的壞話。
“咳咳，瑞恩，你們聊，我還有事！”
約翰抱著文件夾快步走了。
“你們剛才在說什么？”
瑞恩不爽地問道。
羅卡微微一笑，“沒什么，我和瑞秋有幾場吻戲，約翰叮囑我在拍戲前不能吃大蒜”
“哼！”
瑞恩臉色一黑，轉身走向了導演區，似乎找導演商量什么。
羅卡搖了搖頭，“真是個小氣的家伙！”