“師兄，好了嗎？”一個小和尚在方德身邊叫道。
“快了！”方德小說說道。
說完方德從火堆當中勾出兩個小土球，而后一砸開，烤雞的香氣開始在四周彌漫。
兩個自然忍不住，一人抓住一只，開始大塊骨朵。
“真好吃師兄！”小和尚邊吃邊說道。
而方德也是大口吞咽，連骨頭都沒有放過，咬碎了直接吞下肚子，一點沒有浪費。
半天之后，方德吃完一整只烤雞，而后對著自己師弟說道“方生師弟，吃要快點，時間長了我們會被發現了。”
但方生卻放心的說道“有師兄的無煙灶，怎么會有人發現我們！而且我們都來了這么多次，那次被發現了！”
方生是玄靈后面收的弟子，他和方德成為師兄弟，尤其是一起偷吃烤雞之后，兩人的關系迅速好起來了。
方德這段時間一直想辦法提升自己修煉內功的效率，修改內功秘籍，方德不敢，畢竟這是少林寺千年以來才創造出來的內功秘籍，他知道以自己現在的見識，不可能和少林寺歷代大師相比。
但他也知道把身體素質提升上去，身體產生的精氣才會多，修煉的內力才會多。
而對于鍛煉身體素質，現在社會的辦法太多了，而且因為網絡的關系，方德連方法都清楚。
這樣練了半年多，全身肌肉開始膨脹，但這樣的后果便是方德的飯量暴增，本來練武之人飯量便大，方德還有一個金手指要吸收一半的內力，消耗比他的師兄弟多一倍，而少林寺又不能吃肉，最后方德變成一個飯桶。別人最多吃三大碗米飯，但方德卻要吃一桶飯。
但效果是顯著的，有這樣強大的身體提供能量，方德修煉內功的效率提升了3倍以上。缺點就是餓的快，少林寺的三餐都不夠方德消化的，每天晚上還要吃一頓宵夜才可以填飽肚子。
而且方德天天在少林寺吃素，都已經吃膩了。他本就是一個現代人，每天無肉不歡，現在到好了，半年不知肉滋味，剛開始方德還要適應少林寺的情況，不敢出差錯。
但現在方德在少林寺待了大半年了，對少林寺上上下下都非常收悉，對肉的滋味再也忍受不了了。
于是每天到了晚上方德總是偷偷溜出少林寺，打下一只野兔，山雞什么的補充能量。
當然這樣的行為很快便被自己的師弟方生發現了。
他也沒有舉報方德，而是要求方德帶自己一起去，這才有了現在這樣的一幕。
兩人吃完之后迅速毀滅證據，而后拍拍屁股回道少林寺了。
方德在成為玄靈的弟子后，努力修煉2年時間，終于把童子功修煉到大成。
根基以固自然可以進行下一步的修煉了。
玄靈問方德道“你想要學習什么內功?”
方德問“少林寺什么內功心法提煉內力最多？”
玄靈回道“提煉內功最多的便是易筋經，但這秘籍只有掌門一脈才可以學習，或者你成為少林寺長老！”
那就是不可以修煉了！
而后方德再次問道“除了易筋經以外，還有什么內功秘籍？”
玄靈想了想說道“那就是金剛不壞體神功，但這是少林寺少有人可以修煉的神功，因為這種神功想要的肉體天賦太高了，少林寺百年也難得遇到這樣的弟子。就為師了解的情況來看，現在少林寺上上下下沒有一個僧人會這門武學。
但金剛不壞體神功內外兼修，錘煉肉體、真氣、意志的神功，肉體強大了身體可以產生的精氣自然就多了，煉精化氣，這樣產生的內力自然就多。”
“而且金剛不壞神功原是少林混元童子功的進階版本，正好你把童子功修煉到大成，對修煉金剛不壞體神功算是有了根基，修煉起來比旁人難度也降低了不少，只是為師也不知道，你有沒有這樣的天賦。”
少林寺有72絕技之稱，武學眾多，但可以稱之為神功卻不多，哪怕是易筋經都沒有這樣的稱呼，但金剛不壞體神功，不管從威力上，還是修煉的難度上都可以稱之為神功。
修煉者尊其為「最強防御」神功，一經施展，人體外表如穿金甲，化身為金剛之身，可抵御外力的一切襲擊。修得此功者，已初窺大乘門徑，可晉為金身羅漢。
當然成為金身羅漢這是夸張之言，但從中也可以看出這門神功的厲害。
少林寺最后一個把這門神功練到大成的還是空見大師，厲害到什么程度，金毛獅王謝遜江湖一流高手，當時陽頂天死都立下遺囑要他成為明教教主，實力可想而知。
但空見大師用身子接金毛獅王謝遜見一十三拳，不還手。
頭三拳，空見是若無其事的化解了。以后，謝遜是用了七傷拳，第四拳到第十拳打在空見身上，把謝遜自己震的面無血色。
第十一拳謝遜用盡了力，空見怕震傷他，用自己柔軟的小腹去接。
在這就能看出來，空見殺謝遜都不用出手，正常挨打，反震就足夠了。第十二拳是謝遜趁著空見說話，然后偷襲，但空見的功夫已經到了隨心境界，把謝遜震出七八步，靠在樹上不能動。
光靠反擊之力就可以擊潰一個江湖一流高手，就可以知道金剛不壞體，不愧神功之名。
方德自然沒說的，有這樣的神功修煉他還有什么不滿意，哪怕再難，他也要試一試。
而修煉方法也非常簡單，就是不斷捶打身體，而后用金剛不壞體神功的心法和藥浴恢復身體的傷勢。
方德一失足成千古恨，現在每天都要被自己師傅玄靈用般若掌捶打全身的身體，每次都被打的全身是傷。
但讓玄靈驚喜的是，本來看上去身體天賦一般的方德，還真有修煉金剛不壞體神功的天賦，這一年多時間的修煉，還真的讓方德修煉成功，修成了第一層金剛不壞體神功。
入門之后反而簡單了，便是不斷修煉金剛不壞體神功的內力，溫養身體，加強體質，加強對方德身體的捶打，恢復身體這些步驟。