石開白日里一直在搬運周天，吸收這南疆的天地靈氣，丹田氣海和經脈都明顯帶上了一絲瘴毒。
當星光自洞頂裂縫處灑下時，石開緩緩收功起身，又擺出了熊經鳥申式，這套得自散功練體決的道家密式，不僅可以緩慢地增強體質，還可以使肉身通透，最終達到法體合一之境界。
石開慢慢地放空自己，進入空靈狀態，星光在熊經鳥申式的接應之下，開始流轉于石開全身的各處穴竅。
穴竅乃是肉身氣血匯聚之所，修士可以通過自身意念、呼吸、姿勢的鍛煉，使穴竅打開，這穴竅一旦打開，肉身氣血便可以與星光之力，進行沖擊打磨，從而祛除全身雜質，達到無垢之境界。
這熊經鳥申在呼吸和姿勢上都有秘法說明，卻唯獨沒有直接告訴修士還要通過自身意念，并在星光之下才能洗穴煉竅。
這便是道家所說的大道五十，遁去其一之意，而這“一”便指的是機緣，修士所悟所求的便是這一份機緣。
沒有這份機緣，熊經鳥申只不過是強身健體之法，充其量不過能煉個百病不生，氣血旺盛。
而有了這份機緣，熊經鳥申就是大道之基，易經伐髓不過等閑，這肉身成道，護持雷劫，才是證道的無上法寶。
不過，處在空靈之中的石開，此刻卻不知道肉身的變化情形，而這無意識便是最妙的法決。
次日拂曉，天光乍亮，星光隱去，石開慢慢地回過神來，這站立一宿熊經鳥申式，不僅沒有任何疲累，反倒渾身通透清爽。
石開一擼袖子，這手臂上有一層淺淺的雜質洗出，抬胳膊在鼻下聞聞，有些腥臭，卻也分辨不出是否含有瘴毒。
石開一拍額頭，心道，還真是笨啊，直接運功不就知道有沒有了嗎？
于是連忙默運法力，片刻之后，石開露出滿臉喜色，這熊經鳥申果然神奇，竟然把南疆修士談之色變的瘴毒輕松解決，如此，在南疆的修行之路便再無障礙了。
石開心中盤算了一下修煉的安排，然后脫下衣物，渾身一震，將身上排出的雜質震落，又重新穿好，便含了一顆中品洗髓丹，打坐之后，吞咽入腹。
這普通修士吸收煉化一顆中品洗髓丹，大約要用六、七個時辰，而石開經散功練體，強化經脈，又在剛剛修煉一夜的熊經鳥申之后，這一顆中品洗髓丹居然只用了兩個時辰便已完全煉化。
如今天下宗門爭霸，各方勢力皆蠢蠢欲動，自己雖然遠避南疆，暫時沒有卷入其中，但是這安靜的時間卻依然萬分寶貴。
如今丹藥儲備充足，還有熊經鳥申式來排除丹毒和瘴毒，正是精進法力之時。
石開想罷，又取出一枚中品洗髓丹吞下，然后加緊煉化起來。
直到頭頂星光垂落，石開這一整日的修煉，竟然服食了五枚中品洗髓丹之多，石開還記得以往在青元門之時，這一日煉化的極限可是三枚中品洗髓丹，如今卻能服用五枚，略一思索，想必是因為自己曾經達到過練氣七層的緣故吧，畢竟雖然現在法力下降了，但是這經脈卻曾經實打實的被練氣后期的法力沖擊過。
石開感受一下丹田氣海中的充沛法力，看來用不了幾日，就能重新修煉到都練氣六層。
等到再次達到練氣七層之時，還要進行散功練體決中的第三次散功練體。
當日在華彤殿時，為了脫身，自己只是匆匆散去兩層修為，在那種隨時可能被改變命運的日子里，是不具備安靜的修煉環境，允許自己去散功練體的。
雖然，失去了兩層法力，但是換來了自由之身，還是十分劃得來的，最后跟褚繼紅姑姑分手時，那一閃而過的殺機，也讓石開明白了，一個練氣修士再如何攻于算計，也抵不過那高高在上之人的一道劍氣。
石開想到此，不但沒有半分氣餒，反倒激發起勃勃雄心，眼神中更是透出堅定的目光。
石開站起身形，擺出熊經鳥申式來，又抬頭了一眼無限星空，然后收拾起萬般念頭，心神空靈起來。
如此又修煉了三日，石開丹田氣海中的充沛法力，毫無阻隔地重又進入練氣六層。
石開再接再厲之下，又用了二十余日，便又將修為提升到了練氣七層。
石開望了望眼前堆積的空空玉瓶，這粗略一算，這不到一個月的時間里，恐怕消耗了不下兩千五百塊靈石，這可不是練氣期修士可以承受，即使是一般的筑基期修士，也是要咋舌的。
石開這日沒有繼續修煉，而是痛痛快快的大睡了一白天，直到星光灑下，才活動一下筋骨，精神飽滿的站起身來，繼續修煉熊經鳥申式。
次日一早醒來，全身狀態已調整至最佳，石開又默念兩遍散功練體決的第三層功法，這第三層上留有一句警示，告誡修煉者，這第三層修煉十分兇險，多有肉身中的法力不足以支撐修補，而最終肉身崩潰的，所以，法力虛浮者，萬不可輕易修煉第三層。
但是石開卻沒有過多猶豫，自己在修煉上，從來沒有投機取巧過，這每一分法力都修煉得扎扎實實。
所以，石開的心境十分平和，緩緩閉上雙目，將辛苦修來的法力，重又散去。
這一日之內，在散功決之下，石開的一身修為重回練氣四層，這練氣中期的三層法力，已全部滋養進了肉身，若是把法力折合成靈石的話，怕是要有六千塊之巨了。
這修士修煉果真就是砸靈石啊！
石開不敢多想，連忙運轉練體決，熔鍛肉身起來…
三日后，石開終于將散功練體決的第三層全部修煉完成，而且這整個過程，完全沒有遇到散功練體決上警示的情況發生，而是十分順利，那散入肉身的法力滋養起傷痕累累的肉身來，居然有種輕松的感覺，石開回憶一下，不知道是因為曾經散功兩層，還是因為自己的法力本就精純扎實。