宋子瑜使勁點著腦袋，太過高深的功法他現在也修行不了，筑基的功法聽起來就是打基礎的，正適合他現在的情況。
“首先，你可知何為筑基？”老道士腳步放緩，率先問道。
“筑基？”宋子瑜略思片刻，道:“顧名思義，應該就是打基礎，如起萬丈高樓，需要先打好堅實的根基！”
“說得不錯！”老道士點了點頭，又道，“但是在修行中，用樹木生長過程來比喻修行階段更加貼切！”
“修行的前四個境界，分別是凡俗、筑基、內丹、以及元神！”
老道士腳步一頓，放聲吟道，“渾煉精氣神，落化道基壤；內丹作道種，生發元神芽…”
老道士身軀干瘦，聲音卻是渾厚有力，吟唱中似乎帶著奇特的韻律，雖是只有四句，但宋子瑜聽之卻如癡如醉，仿佛看到了大道顯現。
一片金光煌煌，無上無下無左無右的天地中，黃白藍三種顏色的氣體糾纏，由虛轉實，化作一方金色的土壤，土壤感知天地，孕育出一枚道種內丹，汲取土壤養分，由后破土而出，生出一顆嫩芽…
隨著老道士話音一落，宋子瑜眼前場景消失，恍惚了片刻，竟有萬般不舍。
“師傅，后面是什么境界？”見老道士只說了四個境界階段，但并沒有接著往下介紹的意思，宋子瑜不由問道。
蹲在宋子瑜肩上的小白，也在認真的聽著老道士教導宋子瑜的言語，她是一山野小妖，對修煉之事本就一知半解，此刻老道士教導宋子瑜，卻沒有讓她避開，自然不肯放過這個機會，努力的將老道士說的話一字一句記下來。
老道士瞪了宋子瑜一眼，道:“后面的境界等你修煉到了元神境界再說，別好高騖遠！”
“那師傅您是什么境界？”
宋子瑜很好奇，之前那黑虎精是內丹，將要度過元神雷劫的境界，卻在老道士手下沒有絲毫反抗能力，想必老道士最起碼也是個元神境界或者更高！
“想探你師傅的根底？”老道士笑瞇瞇看著宋子瑜，“等你修煉到我這個境界后就知道了！”
老道士又接著道:“那首道歌中，渾煉精氣神，說得正是凡俗階段，將精氣神凝練，待到三者合一，便化作承載你道樹的道基土壤，這個階段，又稱為筑基。
道基土壤中，孕育之下，可生出一顆道種，此時也就是內丹境界，待到道種破土而出，生出一顆嫩芽，便是元神道樹芽，也就是元神境界！”
先有土壤，再有種子，種子再破土而出，這不正是樹木的生長過程么？這般看來，用樹木來對比修煉階段，倒是貼切！
“那嫩芽長成大樹，大樹開花結果，里面也包含著幾個境界吧？”宋子瑜猜測道。
“不錯！”老道士心情似乎不錯，解下酒葫蘆灌了一口酒，砸吧砸吧嘴。
“那便請師傅先教我筑基的法子！”
筑基是基礎，重要程度不言而喻，宋子瑜此前只是普通人，沒有絲毫修行常識，老道士也怕宋子瑜筑基出了岔子，傳了他筑基的心法，又詳細向他解釋了筑基需要注意的事項。
凡俗修煉，筑基需分三步！
第一步是煉精，何為‘精’？精乃人體之構成，是人體血肉之精氣，是實質的存在。
身體強壯之人，精氣便足，身體虛弱之人，精氣便缺，凡俗武夫，精氣強盛，是大量肉食與對肉體鍛煉的結果。
修行之人煉精，方法略有差異，但原理相同，也需要外來精氣補足自身，精氣充足到一定界限，便能感知自身之‘氣’，便進入到了筑基第二步。
筑基第二步養氣，何為‘氣’？通俗來說，便是人體之狀態，泛分陰陽，但又不止陰陽這般簡單。
身體健康之人，氣足而穩，重病纏榻之人，氣弱而虛，氣是人體狀態顯化，凡人不能看見，但修行有成之人，便能瞧見，可以之判斷凡人壽命，是否康健！
養氣，便是養生，于內外之間尋求平衡，讓身體保持在最健康的狀態，養氣便大成了！
第三步則是凝神，何為‘神’？相比于精氣，神便有些虛無縹緲的感覺了，但如若說氣是身體狀態顯化，那么神便是精神狀態的顯化。
凡俗間，若有精于一項技業者，例如畫師、書法精湛之人，大都‘神’足，是以作品神韻十足，惹人驚嘆。這是幾十年如一日，全身心投入之中，方才得到的成果。
而修行中人凝神，大多采用觀想的法子，觀想之物神韻充足，方能反饋自身，凝神有成！
煉精、養氣、凝神三個階段，都有所成后，便需尋一契機，將三者凝練，化作法力，筑了道基，才算脫了肉體凡胎，成為修行之人！
“精氣神合一，便為法力？”
宋子瑜聽了老道士詳細的講解，頗有所得，但此時又有了一個疑惑。
“法力是用來驅使法術，那我此前一直未有法力，又是如何能使用法術的？”
“法力究其根本，卻是精氣神三者合一，凡人沒有法力，精氣神卻是有的，所以有些凡人，僥幸學會些法術，也能使用，便是以消耗精氣神為代價，不過…”
老道士話頭一轉，卻道:“未修成法力，精氣神就是無根之萍，只能隨著時間慢慢恢復，一旦使用過度，便會對身體造成極大影響！”
“原來如此！”宋子瑜明白了為何自己和那些雜耍賣藝人為何能使用術法了！
“你也就會些簡單的小術，如若以你現在煉精都未開始的狀態，來釋放高一等級的法術，不消片刻，便會被吸成人干！”
聽到老道士這話，宋子瑜一陣后怕，老道士不知道的是，宋子瑜其實已經學會了兩種法術，分別是破妄目與玄陰地遁術，只是沒機會實踐，否則真會出什么岔子。
特別是那遁地法術，要是精力不濟斷了法術，估計就是被活埋的下場了！
“不過就算只是些小術，但你年歲不大，精氣不如成年人那般足，對你身體還是有了影響！”
宋子瑜聽了這話，心中一突，焦急問道:“對我身體有什么影響？”
老道士嘿嘿笑了兩聲，上下打量了宋子瑜兩眼，不懷好意道:“少年精氣不足，消耗過多，腎水不足，也無太大影響，頂多是個下半生不舉！”