石海在一旁道：“我們苗族也曾經說過，關于經脈的一些事情，只是后來因為沒有文字傳承，從而逐漸沒落，失傳了。”
“我也知道，我從小出身在湘州，對于湘州也算是頗為了解，現在的苗族，只是以前苗族的十分之一實力，以前很多招式，甚至很多拳法都已經銷聲匿跡，如今流傳下來的，例如苗拳，其實都已經是頂尖拳法。”孫正道：“當日那個麻艋，就是會苗拳，只是他不通經脈，他純粹是凝練了明勁抗擊打，從而能與我對抗，其實他本身實力也就那樣，不算高深。”
“好了。”孫正說得口干舌燥，喝了一口水，然后道：“我這就開始吧，任少龍，請你打開你的雙臂。”
“好。”任少龍聽得明白，立即展開雙臂，筆直無比，跟一個竿子一樣，若是在田野里，這么標準的動作，就可以當作稻草人。
任少龍本事不止是學自那個陳余年，他還會一些更基礎的拳法。
例如散打，例如跆拳道，也比如湘州炙手可熱的花拳。
孫正看到他的筆挺身形，點了點頭：“這動作不錯，穩健，正直，力量感十足，一般的健身教練都達不到這個程度。”
“當日的馬來風他們，已經完全不如你，你離明勁只是一步之遙。”孫正按壓了一下任少龍的肌肉，發現他的肌肉不算松弛，反而很是繃緊，凝固的肌肉，像是果凍一樣，頗為具有反彈力。
這說明，他已經將力量都練到了身體上，只差一個點，就能打破明勁的關鍵。
孫正繼續按壓他的手臂，隨著“曲澤，郄門，間使”一路進發到了“勞宮穴”。
前三者，都在手臂上，“勞宮穴”就在掌心中，這些穴位都與心臟和肺部有關，能夠清熱潤肺，舒緩心臟。
按壓它們，心臟也會為之收縮，從而跳動更有力量。
這就是穴位的神奇之處，一個習武之人，如果不掌握穴位和一些中醫理論，不說一輩子會停止不前，其實要成長卻是萬分艱難。
經絡和穴位看似復雜，卻是一條提升的捷徑。
孫正逐漸握住他的掌心，然后感受到了其中的溫熱，通過其中的氣血，逐漸感應到了心臟的狀況。
跳動有力，足足跟泉水一樣，將氣血分開到了四肢百骸。
其中他展開臂膀，手臂的氣血也越發變多。
“好了，我已經看清楚了，你的手心勞宮穴的氣血最多，可以從這個點開始，打開你的穴位，雖然你不能像我一樣，通大部分的手厥陰心包經，可是你能夠通常其中一部分，例如勞宮穴，一旦打通，你的力量就會無限擴大，一拳打出，可以開碑裂石。”
“真能有這么神奇？”任少龍似乎還不相信。
孫正道：“你要懂得運用氣血，而且在后期，你會發現，氣是氣，血是血，現在跟你說氣血，是因為你現在氣血是合一的，氣血一動，你的力量就出現了，你的心臟是泵血的來源，也是氣血中最為重要的關隘。”
“我明白了，你打通那個心包經，其實就是將我的心臟提升，讓心臟輸送氣血更多更強。”任少龍道。
孫正點頭：“的確如此，少龍，你的心臟可以說是很強，只要我打開勞宮穴，你勢必會感受到你的氣血在動，心率也會變化，習武之人，心臟跳動一般都很快，但是我要你掌控你的心臟，跳動慢一點。”
“這怎么說？”任少龍好奇道，心臟跳動慢了，豈不是供血不足。
“心臟快慢不重要，其實最重要的是一次性泵血的大小，你可以摸摸看我的胸膛。”
孫正將胸膛交給任少龍。
任少龍手按壓中，就感受到了心跳聲。
心跳很慢，慢得出奇，一般正常人是60100的心率，而孫正的心率卻只有50多。
對于他們這些習武之人來說，很容易了解心率。
50多的心率，可以說是很低很低了。
而任少龍用自己呼吸節奏判斷，自己的心率卻是在100左右。
他等于是心率過快，這也是長期在打拳，練習出的心率，心率高，泵血旺盛，也就爆發力強。
任少龍此刻打開了一個新的世界，居然心率低，也能出現爆發力！
卻見孫正一拳打出，之前安放的一個木頭假人，四分五裂，當空飛出，化成了碎片。
孫正再次給任少龍感受：“你看看我的心率，依舊只有50到60。”
他們甚至借用了儀器，這是一個智能手環，可以測心率，而且也是高端的智能手環，可以移動中測中。
孫正再次揮動拳頭，四面的假人，全數崩飛，在空中一轉，落在地面，化成碎片。
心率滴滴滴顯示在智能手環上：“48！”
“怎么更低了？”任少龍無法相信，別人打架，心率是越來越高，而孫正卻是越來越低，這難道就是他的神奇之處？
孫正舒緩心胸，淡淡地道：“其實這就是如何操縱氣血的原理。”
“心是血之源，肺是氣之源，我要改變你的也是從心肺開始。”孫正道。
“跟著我這個動作。”孫正雙手托天，是八段錦中的“左右開弓似射雕”。
他左手拉弦，右手震臂。
一股氣血從胸脯流轉兩手。
任少龍也隨之練就。
可是他的掌心卻沒有孫正所說的發熱，也就是“勞宮穴”沒有被打開。
孫正一邊指導，一邊說道：“你需要放平心情，就當是練習體操，隨遇而安。”
“我試試。”任少龍放寬心情，就覺得整個心臟如擂鼓一樣，一咚一咚，接著他下意識的按照孫正要求，試圖將氣血調用到掌心。
勞宮穴，一旦打開，力大無窮。
任少龍目前也只能打開這一線，不過即便如此，也很難完全勝任。
孫正道：“你腳步不要動，細細感受，就像蒸汽機一樣，你深吸一口氣，再吐出一口氣，分辨這氣流是舒緩還是厚重。如果你能達到舒緩，而不是厚重，說明你就登堂入室了。”
“這就是養生氣功？”任少龍道。
“確實，八段錦是這樣的功夫。其實傳統武術家，一般也練就養生功，他們實戰是實戰，平日在家里也需要養護自己，身體發膚受之父母，他們很愛惜自己的身體，從方方面面開始。”孫正道。
“我明白了，以前我一直認為，氣功是不存在的。”任少龍道。
“氣功存在，只是人們把他神話了，你要達到明勁，必須利用煉精化氣這一關，一般練習武術煉精化氣很慢，可是如果練習的是養生氣功，那么煉精化氣就會非常之快，能夠短時間領悟，但是初期的實戰能力，卻是不如武術家練就的底子。你經歷過不少戰斗，你如果一旦突破，自己的實力非但不會差，而且會很是強悍。”孫正道。
這時候孫正走了過來，微微運轉氣血。
他現在距離內氣出體，已經只有一步之遙。
國術并非沒有內氣，只是氣看不見，摸不著，是一門神秘學問。
當年很多宗師，其實也是練就氣功的好手。
氣功用來養生，而體術用來健身。
孫正試圖從中脈出發，激發他的氣流出體。
可是這股內氣，卻無法從氣血中分離出來。
只是暗合在呼吸之中，看來要突破，必須達到下一個境界煉氣化神。
用精神來掌握內氣，分離氣血，這才是中后期的重中之重。
只見任少龍姿勢越發標準，他本來就是天才，學習武功一日千里。
“八段錦”在他的手中，凝練地鋒利十足。
就像一把刀子，落在自己的手臂上，這是氣血在沖刷。
孫正按壓他的肩膀道：“你的氣血果然已經離開了心臟，被你掌控到了手臂上。”
“這時候你要專注如何將氣血放在勞宮穴中，勞宮穴在掌心，一旦發熱，你的荷爾蒙也會得到提升，間接提升你的力量。”
“我明白了，其實氣功是與精神和荷爾蒙有關？”任少龍道。
孫正搖頭道：“并非如此，氣乃是萬物之源，人在氣中不知氣，魚在水中不知水，這個道理，你應該明白，荷爾蒙只是科學術語，與氣流的涌動情況，息息相關，卻不能作為真正的力量依賴。”
“就像國際上任何賽事都禁用興奮劑，興奮劑就是提升人體的荷爾蒙，從而改變人體的狀況，其實副作用很大，人體自行也可以開發出類似興奮劑的潛能，這個潛能就是氣，氣血氣血，什么時候把氣和血都分離，那么你就真正如分離了陰陽一樣，讓你從此悟道。”
“我還沒有達到這個境界，還差的很遠。”任少龍道。
“你知道就好，繼續！”
孫正給他進行集訓，任少龍不斷用精神調動氣血，心率時常高，時常低，很不穩定，這也代表他在逐漸適應。
等到完全適應這個階段，氣血自然而然，涌入勞宮穴，從而就能發揮超強的實力。
孫正現在可是整條經脈只差一個穴位打通，如果再進一步，更是實力不可小覷，他自然也可以作為師父，指導任少龍。
俗話說：“能者為師。”孫正作為有能力的人才，他自然有資格繼續教導下去，無論他是否比任少龍年輕。