抱丹坐胯。
不動、不聞、不見、不想…
一抱之間，全身的血剎那全部涌到小腹丹田，濃縮成一個小點。而全身的各個部位失去了血液流動，而導致眼睛看不到東西，耳朵聽不到東西，舌頭嘗不到味道，大腦中沒有意念。
無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法，好像重新變回了母親胎盤的嬰兒。
拳術中的最大爆發力，就是取這一下抱丹返胎的寂靜，濃縮凝聚到極點，然后突然勃發，斂聚小腹的血一下爆開到全身，就好像剛出胎盤的嬰兒，哭聲嘹亮，四肢突然舒展，生機強大。
嬰兒從母親胎中出來的一剎那，生機爆發是最為強大的。
拳術最高境界通丹道，也就是模仿這一下從死到生的爆發力。
但是抱丹不能抱久，否則全身的血濃縮到腹部久了，大腦供血不足，時間長了，就恢復不過來，人也就真正失去意識，坐化了，涅槃了，羽化了。
名字再好聽，也沒用，終究是死了。
抱丹境界的高手，想死的時候，都可以一抱丹，然后不散勁，不散血，就保持下去，大約十多分鐘的功夫，就徹底失去意識，不會再醒來了。
從死到生，又從生到死，在拳術高手來說，就是這么簡簡單單，沒有任何奧秘。
緩緩睜開眼，抱丹在他的面前不再是秘密。
有一便有二，一次成功，就不用再擔心抱丹的時候做火入魔，損壞了身體。
看著面前磕長頭的老喇嘛，高仁低眉，然后開口，聲音洪亮，猶如滾滾雷聲：“你不用拜我，我不是你心中的佛！”
“釋迦擲象之力，即便不是佛，也是金剛羅漢。您是大修行者，今后肯定是要成佛的。”老喇嘛的漢語不是太流利，而且腔調古怪，磕了一下頭，又道：“我斗膽請您移步剛丹寺，活佛定然欣喜，要沐浴點香掃榻相迎…”
高仁剛要開口拒絕，突然心思一動，于是轉而開口道：“好，我正好有精神修煉上的問題向活佛請教。”
老喇嘛看上去很老了，但腳步健邁，體力不比年輕人差。
高仁跟在他的身后，心中無喜無悲。
苦行數萬里，“至誠之道可以前知”并沒有悟到，失望有嗎？
好像沒有，在從開始踏上旅途的第一步，他只有一個目的，用至誠之心走下去，獲得什么就是什么。
不強求。
但是，大半年沒打開的系統卻是模樣大變。
更新換代，升級了。
玩家：高仁 戰力：81
血脈：空白（返祖突變體，遠古人類基因）
修為境界：超凡一品“抱丹”
肉身境界：肉體凡胎（副頁肉身六練等級）
功法：雷音震蕩（自創練體功法，人級武學）
技能：丹勁LV1，風水術LV1，拳意“龍戰于野”LV2
超凡：無裝備：無 點開肉身六練副頁：
練肉：LV7（79/100）
練筋：LV7（12/100）
練皮：LV6（6/100）
練骨：LV5（85/100）
練髓：LV5（13/100）
練臟：LV4（50/100）
再打開玩家日志。
大半都是自己苦行僧般修煉的收獲，中間夾雜了一些電影上的成就，以及金錢的積累，不值一提。
關了系統，高仁看著身前健步如飛的老喇嘛，微微蹙眉。
“上師，也練過拳法嗎？”
“拳法？我自小就結大手印，練瑜伽，沒有練過拳法。”
老喇嘛真的是太老了，即便高仁沒有問，但也知道至少70歲朝上，他雙臂猶如兩根枯枝，手指微合結了個不動明王印，十根手指肌膚之下骨節恐怖可見。
但這并不是虛弱，而是極其剛勁有力。
外練筋骨皮，內練一口氣。
這是中國一句最為經典的武術諺語。
國術修行，并不十分講究練肉，認為肉是多余的東西，那些武術高手，特別是老人，瘦得肌肉都萎縮了，只剩下皮包骨，但爆發力驚人。
就是因為筋、骨、皮的強大。
高原氧氣稀薄，在這里生存便是一種變相的鍛煉，如果加上不斷的壓榨身體的潛能，能大幅度的增加體能，變相的達到洗髓的作用。而且喇嘛常年行走于雪山草原之間，等于是用嚴寒和惡劣的環境來修煉。
肉體自然強大，不過老喇嘛并沒有觸摸到抱丹，還是凡胎。
接著，老喇嘛再次轉變為蓮花手印，宛如自冥界探出的一雙骨手，然而在高仁的眼中，骨手所結的手印淡淡釋放著令人心境恬靜的溫暖氣息，慈悲有若上天降下的一朵白蓮花。
這干瘦漆黑的手結出的蓮花手印，比二八少女的手還要純潔，讓人感覺無比的舒服，沒有什么比這個還要完美了。
這份心意的精神境界極為高妙。
誦了一輩子的經，修行了一輩子，如何不強大。
三人行必有我師焉！
一路朝著剛丹寺而去，高仁也一路求教。
大手印并不是一門武功，而是一種修煉身心的法門，大的意思是至高無上，手的意思是心，印的意思是心心相印。
至高無上的、與佛心心相印的圓滿修煉法門，這就是“大手印”的含義。
不管是剛剛所結的不動明王印，還是蓮花手印，都只是個表象，大手印的主要理論是十指連心，意思是人體十個手指頭和各個器官有著聯系，運用靈巧的手指做出各種姿勢，來運動身體之中的各個器官，使得身體的器官也和手指頭一樣靈巧。
然后配合密宗的真言，洗髓易筋壯骨強大內臟。
老喇嘛或許不會用拳打人，但這肉身修煉的境界，卻是足以藐視任何一個化勁高手。
“納木錯…”老喇嘛說了一句不明白的話，高仁抬頭看了看，卻是發覺一灣深藍色的海子出現在視野的盡頭。
湖邊有個用大塊的石頭堆積出的巨大瑪尼堆。
天是藍的，湖水是藍的，云是白的，山上的雪是白的。
古人說此心安處是吾鄉，整個世界屋脊就是讓人心安的地方。
湖邊牛皮繩拉成的天鎖上，綁滿了五顏六色的經幡，經幡下的每一個石頭堆上都有一塊刻著經文的石頭坐鎮。
遠處，有幾頂牦牛皮編制的帳篷，看來是某個藏民的家。
就在這個時候，突然遠處傳來了一個清脆的少女的歌聲，朝歌聲處看出，一群牛羊之間，擁著一個放牧的藏族少女，大約十五六歲的樣子，兩腮有著一抹高原紅。
少女的歌聲是用藏語唱的，高仁聽不懂，但是歌的調子卻是很熟悉。
“北京的金山上光芒照四方！！！！
***就是那金色的太陽！！！！！
多么溫暖！多么慈祥！
把我們農奴的心兒照亮！！！！…”
高仁嘴角露出微笑，“至誠之道”，大概就藏在這樣的天地之間吧！