“咦，小強，幾天沒見怎么皮膚變得這么白了啊”旁邊突然傳來一道聲音，這是張杰，王藤的室友，前文說道，王藤有三個本地的走讀室友，分別叫做王朝，馬漢以及張杰。張杰是王藤唯一一個比較能說得上話的一位室友，其余兩人因為基本上下課就回家了很少回到宿舍也就是點頭之交。
王藤摸了摸自己的臉蛋“是嗎，聽你這么一說我也有這么感覺啊，看來上天不滿足我英俊的容貌，還想再給我一些光彩啊”王藤頗為自戀的說道。王藤暗想肯定是今早那層排出的黑色物質讓我洗髓伐毛，可是小說上不是說洗髓伐毛之后不得力氣大增渾身肌肉凸起嗎怎么就只是皮膚變白了 張杰一臉嫌惡的說道“你可拉倒吧，就你這樣的也還不是找不到女朋友”
這里就要說說我們主角了，王藤，男，19歲，身高175厘米不胖不瘦，有著一雙濃眉大眼，一頭短碎顯得很有朝氣，鼻梁高挺。初一看很是普普通通但是屬于越看越有味道的一類。
這時候鈴聲剛響，因為這節課是一位極其嚴厲的歷史教授，在他的課堂上不能說話玩手機，一被逮住了的話那你這學分就別想得到了。這可是有先例的，據說有一位哥們兒在這位課上玩手機被逮住之后，都大四了還苦逼的呆在學校學習古時的各個經典著作，他也不扣你學分，只是會單獨的對待你，等到學期末考試后會為你出一份極其變態的歷史試卷給你做。
王藤好不容易挨到了下課之后，急忙沖出教室往四合院奔去。等到了四合院之后段南天正在打著太極，這看得王藤極為詫異，心想師父居然打太極，看著看著，王藤發現段南天和公園老人打的太極并不一樣，段南天所打的太極多了一股韻味可是這股韻味有說不上來是什么東西。等著段南天打完太極之后，王藤急忙問道“師父，你怎么打太極了，咱體門不是有招式嘛，干嘛還要練其他的啊”
段南天好似早就知道王藤會這樣問，慢悠悠的說道“為師正在找圓的感覺。”
“圓的感覺”
“是的，我體門初期的功夫都是走的陽剛路子，到了后面的陽到極致之后需要在至剛至烈之中找到一絲柔勁，只有剛柔并濟，陰陽相合才能走上武道巔峰好了，這些東西現在離你還早著呢，我給你備了套練功服，你去換上開始練習體門三式吧。”
“啊，好的師父”
等到王藤換上一套黑色的練功服之后，按照段南天的指示開始練習體門三式中的第一式“牛魔搬山”。現在的王藤勉強只能做出第一式中的一個動作，這還是因為早晨的時候段南天給王藤洗髓伐毛打下了武學基礎，不然的話，王藤一個動作得連個兩三月才能夠勉強像樣，哪像現在這么輕松。
等到王藤擺出第一個動作后，慢慢的按照段南天所教的呼吸法進行吐納。全身開始酥麻震痛起來，王藤強行集中精神把念頭放在吐納上面，這樣因為精神轉移的話渾身的劇痛會減輕一些。等到王藤快要堅持不住的時候，段南天在一旁聲音肅然的說道“我體門基礎三式，牛魔搬山，練的是筋肉皮膜，靈龜吐息，鍛的是肺腑五臟，燭龍撐天，洗的是骨髓血液。要想成為人上人，只能吃夠苦中苦。小強，堅持的越久收獲也會更多。”
王藤聽到段南天的話語后，心里猛的沖出一股狠勁，是的，想要改變現狀，就得先改變自己 時間過去了多久，王藤不知道，也不想知道，他現在感覺渾身已經沒有了知覺，腳下的汗水已經有了一灘。他的意識開始模糊了起來，只是潛意識的按照呼吸法進行吐納。直到王藤徹底的昏了過去，段南天一把接住王藤，把他扛在肩上走向一側的房間內。
房間的正中央有一個很是古式的浴桶，桶內冒著騰騰熱氣，桶的下方放著一個碳爐進行加熱。段南天隨手把王藤脫個精光，然后扔進了桶內只剩下一個腦袋冒了出來。
段南天嘿嘿直笑“小子挺有料的嘛。”接著段南天不斷的從一旁的柜子抓出不知名的藥材出來丟進了桶內，隨后更是從籠子中抓出各種毒蟲蜘蛛扔進桶中。段南天邊扔邊嘀咕道“小子，便宜你了，勞資當年也沒這么好的待遇，嘖嘖。”隨著段南天的動作桶內水的顏色變成了綠幽幽一片且冒著大大小小的泡泡。可憐昏迷中的王藤并不知道這發生的一切只是隨著段南天的材料加了進去后王藤的臉漸漸的扭曲成了一團，隨著時間的流逝，浴桶中的水變得開始清澈起來。一直到徹底成為清水后。段南天歇了火之后把王藤撈了出來，然后就這么扛著丟到了王藤房間里面的床上。隨后段南天把王藤的衣服收拾好之后放在了床邊。
等到王藤醒來之后已經是第二天早晨，發現自己渾身精光，大吃一驚。伸手摸了摸后面，還好不痛。等到穿好衣服洗漱完畢和段南天吃過早餐之后，王藤才感覺自己精神飽滿，渾身充滿了力量。難道這就是鍛煉的結果可不對啊，話說那樣消耗的話第二天應該爬不起來才是，還沒等王藤疑惑發問，段南天又讓王藤開始修習第一式。
這次王藤剛練沒多久隨著呼吸吐納的開始，渾身涌出的痛楚開始被絲絲涼意化解。這讓王藤精神一振，難道我開始練出感覺了 接下來的一個星期時間，王藤每次練功都會有這樣的涼意讓王藤舒服的想要呻吟，這讓王藤欲罷不能，每次練得渾身震痛時都會出現絲絲涼意好似對渾身進行撫摸化解疼痛。不得不在這里說一下王藤心里有點變態。
直到今天，好似上次段南天給王藤進行藥浴的藥效已經沒了，王藤修習體門一式時練得渾身震痛也沒出現那絲涼意，王藤咬牙堅持著，這讓他有著度日如年的感覺，不知道時間過了多久，等到快要堅持不住徹底昏過去的時候。