總的來說，目前大夏出現了兩個修煉體系，一個是修煉自身的武道，一個是潛藏在洞天秘境中的修士。
目前我來細細的和你們說一下武道境界的劃分。
武道共分為三個大境界，六個階段，但嚴格來說的話是九個。
第一境：外練內壯。
外練：外練亦可稱呼為明勁，強筋肉骨皮，鍛煉人體勁力，將身體內散亂的勁力整合為一股，
內裝：身體筋骨強健到一定程度，身體大筋被拉開，渾身上下的肌肉都被鍛煉過一次，身體勁力凝練，開始慢慢由外而內，強勁自己的肺腑，感受人體勁力變化，這一階段對于人體勁力的掌握不斷精深。
外練內壯：這一境界整合了外練內壯，當身體強大到一定程度后，自身掌控勁力達到一定階段，勁力煉虛成真，自丹田內生出一縷真氣，這一圓滿境界足可以打出一萬斤巨力為標準（注意不是擁有，而是打出，有些高明武者亦可以超越此限度，無論是神功絕學加持，亦或者天資不凡者都有可能；目前大夏武道界中，絕大部分武者多屬于這一階段）。
第二境：筋動骨鳴。
筋動：以真氣打通周身經絡，人體共有二十九條大經絡，遍布全身，每打通一條經絡，便可增加萬斤攻擊力道，成就百脈俱通之后，足足擁有三十萬斤的力量爆發（這一階段已經算得上武道一流高手，但這個境界實力相差甚大，打通三條大經絡的武者與打通四條大經絡的武者對決下，高下立判，但不排除懷有絕世武學能夠越級搏殺）。
骨鳴：經絡俱通，錘煉筋肉皮膜之后，勁力配合真氣身如骨骼，強韌骨骼，以求煉骨如鋼，增加骨骼密度，由此反哺全身之下，這一境界武者生存能力得到極大提升，變得極其抗揍，耐打，體力更是變得無比悠長，身體素質可以說是得到全方位提升（放眼整個大夏，這樣的頂尖高手足以成為一派之主，亦或者是六扇門分部部長一職）。
筋動骨鳴：大筋振動如弓弦，骨骼碰撞如落石。這一階段整合筋動與骨鳴兩個大境界后，武道實力得到進一步提升，并開始初步觸摸到精神。（整個大夏的武道高手絕大部分終其一生都無法達到這種境界，是真正的高端戰力！）
第三境：虎豹雷音（煉血洗髓）
練血：以精神意志撬動身體氣血，不斷將氣血壯大，氣血如狼煙升騰，便是這一境界初成的標志，可稱為宗師之境。這一境界已經開始逐漸超凡入圣，慢慢脫離肉體凡胎，拳腳間蘊含恐怖力道，與之前的筋動骨鳴境界完全是云泥之別，生命力極其強大，擁有憾山戰力。
有將氣血鍛煉運用至顛毫者，煉血至巔的超級高手甚至能借助強大無匹的氣血將身體暗疾修復，斷肢重生也無不可，只是極其耗費氣血。
到了這種地步，可稱非人的大宗師級的絕世高手，整個大夏鳳毛麟角。
洗髓：武圣，體內模擬雷音震蕩洗練骨髓，以求達到髓如霜的地步。到了這一境界，精神意志絕強無比，甚至能夠初步通過精神干涉物質現實，以強大的精神意志不斷將自己的身體突破桎梏，不斷超越極限，完全稱得上是陸地真仙級的人物（請和瀚土區別開。），懷有種種不可思議之能力，興許到了這一境界，一拳揮出，山岳崩裂，一劍劈斬，大江截斷。
世間尚未有發現這一境界的武道至巔人物蹤跡，傳聞目前劇情中在寧婉儀口中的真凰山這一武道圣地上有這么一名。
練血洗髓大圓滿后，血如汞漿髓如霜，身體微微震蕩間便有虎豹雷音出現，聲勢震天，徹底脫胎換骨，似乎完成了一次生命進化。
由此之后，人類所能達到的極限便是如此，再往前，天地元氣斷絕，意圖腳踩虛空，生生踏出一條道路的驚才絕艷人物，莫不折戟沉沙，身死道消。
至于修士境界，再往后與大家介紹！