人體周身一共有206塊骨骼，顱骨29塊，軀干骨51塊，四肢骨126塊。
想要成為武者，一方面氣血之力要充沛，另一方面也要借助站樁功不斷淬體，當206塊骨骼盡皆淬煉過后，肉身的承受力會大大增加，氣血之力同樣也會再次有所提升。
沒有一具好的體魄，談何練武？
骨骼血肉的強度不夠，體內卻蘊含大量氣血，只會導致爆體而亡！
倩女幽魂世界雖說有江湖人，但和陸白然前世的武者卻截然不同！以他現在的實力，在江湖中也算數一數二，可若回到前世，拋去劍術外，任何一個武者都能輕松將他打敗！
力不如人，如何抗衡？別人隨意一拳動輒就是數百斤乃至上千斤的巨力，而陸白然現在提氣之下勉勉強強或許能與他們相比，但一個是隨意一擊一個須得使出吃奶的勁，高下一目了然。
鬼神以人類陽氣為食，陽氣同樣也能對鬼神造成傷害，這就是為什么燕赤霞在面對鬼神時經常會選擇咬破指尖或舌尖以血來攻擊他們的原因。
而燕赤霞雖說習武，可體魄不過與現在的陸白然在仿佛之間罷了，若是他能成功突破武者，燕赤霞就遠遠不如了！
這就是他的信心所在。
劍術對鬼神之流沒有大用？那只是因為力量不夠大而已！等他突破成為武者，周身氣血之力對于小鬼要說就如耀陽一般灼熱，不動用劍術那些小鬼也進不了身！
想到這里，陸白然再次振奮精神，站樁功前世他已經練了無數次，如果說這一身劍術是刻在身體內的本能的話，那站樁功也早已刻入了他的靈魂，無論如何都不會忘卻。
接著，他直起身子，拍了拍屁股上不知道存不存在的灰塵后，走到院內，雙腿呈馬步狀站立。
站樁功并非陸白然前世獨有，倩女幽魂世界同樣也有似是而非的技巧磨煉身體，在夏侯的記憶中曾經就練過，但之所以兩方世界實力差距這么大，根源就在于站樁功的肺腑運氣路線。
這個才是最重要的。
而肺腑運氣路線的作用，就是精煉氣血！
壓縮！不斷地壓縮！為什么普通人的氣血之力不能用來傷敵和鍛體？一方面是因為氣血沒有那么充沛，還有一方面就是氣血的強度不過！
而后者，也是這個世界江湖人的普遍現象。
這才導致了除了修道外，武者面對成氣候的鬼神一無是處！
人體的強度是有限的，你可以通過鍛煉不斷增加你的氣血，但到了某個頂峰后就再難有寸進，這個頂峰因人而異，有先天因素也有后天因素，這是人體的自我保護機制在起作用，否則無限制的增強下去，肉身怎么可能承受得了？
方一運行，陸白然就感受到了異樣，體內氣血之力充沛的讓他不敢置信！
仔細感受一番后他赫然發現，若是能將渾身上下的氣血壓縮精煉，根本不用再繼續補充就可以直接開始淬煉骨骼了！前世他雖然練習了無數次的站樁功，但連氣血都未曾圓滿，更別提淬骨了。而現在他感覺或許成就武者的時間會比他想象的早許多！
這讓陸白然眼露狂喜，不知疲倦的運行著站樁功。
不知過了多久，燕赤霞也走出了房門，看到陸白然刻苦的樣子，搖了搖頭嘆息道：“唉，夏侯兄果然勤奮，可是那千年樹妖并非靠勤奮就能抵抗的…”
酒不多了，估計只夠喝個一兩天了，原想著去集市內酒家打兩壺好酒，但現在燕赤霞改變主意了。“夏侯兄明明不通道術卻還在苦修，我又有什么資格去休息呢？”
說完后也不打招呼，直接回到房間把門關上后就來到席子上打坐了起來。
陸白然自然是不知道，燕赤霞被他刺激到了，同樣返回房間苦修了起來，若是知道，也是一笑置之。
因為現在的他正深陷在喜悅之中。
“對！就這樣！”
一道道氣血之力在站樁功的作用下不斷合并著，四道變兩道，兩道變一道，就這樣不斷循環往復，實力也不斷的在穩定增長！
又過了許久，天色都有些暗了下來，陸白然這才停止運功。
“咕咕咕~”
剛一停下，肚子就饑餓起來，發出不滿的叫聲。
前世每次修煉后，陸白然都會吃許多東西來補充體力，這是因為運行站樁功后體內氣血空虛，這才需要大量食物來彌補。而現在氣血圓滿之下，卻僅僅只是尋常的消耗，就像是你跑了幾公里肚子會餓一樣，稍微吃點東西就好了。
雖然屋內還有幾個饅頭，但大喜的他并不準備吃這個，而是來到了燕赤霞的門口。
“咚咚咚”
“燕兄，還在嗎？”
“吱嘎”
燕赤霞推門而出，疑惑道：“怎么了？”
陸白然灑脫一笑，“肚子餓了，想去打些野味，燕兄可有興趣同去？”
燕赤霞遲疑片刻后道：“夏侯兄，我這還有些干糧，要不就吃這個？天快黑了，晚上那些鬼神最是猖獗。”他是無懼，只是擔心一個不察之下“夏侯”兄為鬼神所害。
陸白然搖了搖頭，爽朗道：“平時吃這些粗糧也就罷了，今日心情激蕩之下，實力有所精進，再吃這些就味同嚼蠟了啊，不妥不妥。燕兄，你不會怕了吧？”
燕赤霞也是個武癡的性子，本因為夏侯明明實力不如他卻還纏著他比劍，加上覺得夏侯勝負心太重，這才避開他。此時聽聞陸白然突破后不禁有些見獵心喜，豪邁道：“怕？只有鬼怕我，哪有我怕鬼！走走走，既然你說你突破了，那等吃飽喝足后我們比試一番如何？”
陸白然同樣豪氣云干，“有何不可？只是我勝了后，你莫要纏著我比劍就是了。”
“哈哈哈哈，勝我？到時比過再說！”
晚上雖然危險，但燕赤霞是什么人？整個蘭若寺除了樹妖姥姥外還沒有能讓他放在眼里的鬼物！一般來說，樹妖也不會親自動手，都是派些孤魂野鬼來誘惑普通人，現在的陸白然既然自稱突破，想來有所防備之下加上自己照料一二，那些小鬼也害不到他。