劉棟說到做到，白天訓練的時候，他減少了自己內線背身技術訓練的時間，開始跟在廖凱身后瞎轉悠。
這讓廖凱很惶恐，一再地提醒劉棟不要本末倒置。廖凱是有“責任心”的，他跟劉棟單練過，也見識過劉棟在內線的強大殺傷力，他一直認為，劉棟的籃球前景是無限遠大的。
現在跟在自己身后跑無球，會不會耽擱這個內線巨無霸的發展啊？
劉棟的回答很干脆：“我的內線技術，還輪不到你來操心。你快點的，告訴我這個時候該往哪里跑？”
眼看著老二持球切入了內線，劉棟趕緊問廖凱。
廖凱心里也沒譜，憑著直覺，指了一個方向：“我會沿這個方向跑，既可以接球順下，也可以為弱側的隊友做墻。”
劉棟很聽話，照著廖凱的吩咐就哧溜跑了過去…
他們的這番對話交流，于成輝站在一旁，全部聽見了，但他并沒有上前干涉。看來，對于球員們之間的這些交流，他是滿意的。
這也是于成輝的執教風格之一。
除非是演練戰術，他一般就是這樣抱著手、安靜地站在場邊，看著球員們各自在場上訓練，極少干涉。
當然，球員訓練有誤的地方，他還是會在事后進行糾正。
就比如剛才廖凱指揮劉棟無球跑位，待劉棟跑完后，他也上前進行了指導：“廖凱跟你講的，是他的跑位習慣，你跟他不一樣，你體重更大，沒有他的腳步靈活。所以剛才那樣的情況，你要么留在原地，拉開空間，要么直線切入籃下，去發揮你的沖擊力，但不能夠斜著跑。”
劉棟聽得很認真，連連點頭，又照著于成輝的講解再跑一遍。
相比于劉棟，張迅的問題更大，這家伙就是一根筋，再教都改不過來，起了速就停不下來，只會直線突破，連變向都不會。他一拿球，一起步，閉著眼睛都知道他要干嘛。
阿神似乎只能做一個投手，他的身體素質，持球水平，用于成輝的話來說：在高水平的對抗中完全沒用。相應的，阿神現在成了力量房的常客，被迫去練那些枯燥的力量鍛煉。
如果伏大雷的原地持球水平和擺脫能力100分的話，那么他行進中的控球能力和擺脫能力只有50分，他從小就是這么打球的，沒形成正確的打球習慣。所以這些人當中，也就數他最崇拜于成輝，天天在于成輝的監督下，艱難地去改正自己那些不正確的打球習慣。
張燁身體、技術不如劉棟，彈跳、靈活不如廖凱，控球技術不如那些后衛，投射不如阿神，但他好就好在什么都會一些，雖然哪樣都不精通。
老二也有他的問題，且不提他那廋弱的身軀，限制他能達到的高度，就說他的傳球水平，精湛是精湛，但老二的勝負心太強，比賽一旦進入膠著階段，他手里的球就出不來了，他執著地要自己去完成關鍵進攻。
數來數去，還真就是廖凱挨于成輝訓斥最少。
他學習打球的時間晚反倒成了一個優點，沒有那些頑固的壞習慣，學習領悟能力又超強，再加上隨時蹦蹦跳跳、一副上天入地的身子骨，給予了于成輝無限的想象。
訓練、比賽、看比賽、睡覺…時間不知不覺來到了最后一天。
選拔賽的形勢也已經明朗，南陵五中和南山縣中學兩支傳統豪強在各自取得兩戰全勝的戰績后狹路相逢。這也正符合大家的預期，所以它們之間的這場對決也才被安排在最后一天進行。
去年，它們雙雙參加了省高聯賽；
前年，也是這兩支球隊代表南陵市參加比賽；
前兩年，依然是這兩支球隊…
而今年，只有一支球隊能夠獲得參賽資格。它們狹路相逢、正面碰撞，勝者去錦都繼續參加比賽，敗者立即淘汰出局。
以這樣一種直接對話的方式來決出參賽資格，很公平。
少體校籃球館一反之前冷清的常態，一千人的看臺上坐了將近一半，市電視臺的攝影機在來回拍攝，現場解說的聲音富有激情而高亢…
他們在拼命地營造賽場激烈的氛圍，于成輝卻在這時候跟隊員們輕松地開起玩笑來：“打完這場比賽，你們就可以回學校休息，我也終于有時間去好好地放松一下。”
是啊，這樣一場比賽，它的重要性還需要多說嘛。
“我們平時怎么練的，就怎么打。”于成輝看起來信心滿滿。
廖凱坐在板凳上，左右看了一圈，隊友們都很激動，緊張地綁緊了身體，喘著粗氣，躍躍欲試。
他們刻苦勤奮，忍受著那些枯燥的訓練，為的，不就是這樣的比賽嗎？在電視機的鏡頭前，在四面觀眾的關注下，發揮出優異的表現。
他再望向另一端南山隊的休息區，那里的氣氛明顯更緊張，他們的教練在不停地嘶吼，他們的球員都緊咬著牙…最后，他的目光落在34號身上，傳言中的“南陵市高中生第一中鋒”，南山縣中學的絕對核心，高三學生楊子紳。
楊子紳，18歲，身高2米01，體重98公斤，他留著中年男人的“板寸”頭型，大家便叫他“寸頭哥”。
寸頭哥這個南陵市內中學生“第一中鋒”的頭銜，并不是所有人都認同，反對聲音最大的是南陵五中前校隊中鋒柱子。柱子的身高同樣達到2米，這二人，在南陵市內，在省高聯賽上多次相遇，互有勝負，誰也不服誰。
之所以寸頭哥被大家稱為“第一中鋒”，而不是柱子，更多是球隊的原因。五中前校隊里，軍哥才是絕對的核心，球隊的一切打法圍繞軍哥進行，柱子只能發揮功能性的作用；而在南山隊中，寸頭哥是球隊的核心，球都要經過他的手，所以得分、籃板等數據比柱子要好看得多。
就在選拔賽開始的當天，寸頭哥才從錦都回來，他已經通過了體育測試，拿到了CUBA西南賽區名校電子X大的口頭邀約。他依然選擇隨隊參加市內選拔賽，一是希望能幫助球隊從市內突圍，再者，便是要徹底擊敗柱子，在他離開南陵市之前，成為名副其實的“第一中鋒”。