第二天一大早，杜牧就給施元亮打了個電話，讓他幫忙向學校請假，理由則是用的修煉過了頭，身體有些不舒服。
隨后，他又佯裝出門買東西，半途中摸到銀環幫總部所在一瞧，發現那里已經停滿了不少警車，幾個警察正手腳匆忙地在四周布置警戒黃線。
杜牧混入看熱鬧的人群中，打聽之下才知道昨晚有人聽到槍擊聲報了警，不過直到今早，警察才姍姍來遲，封鎖了工廠周遭的區域。
“是工作效率真的太低？還是意識到是黑幫仇殺，不想理會，打算爭斗落幕后再過來收拾殘局？”
注視著黃線內神色懶散，舉止隨意的警察，杜牧漸漸放下了心。
“不管是哪種，都對我有利無害，至少查到我身上的可能性極低！”
心中有了判斷，杜牧便不再逗留，轉身離開現場，打算回家修煉。
雖然請假主要是為了養傷，但修煉可不能落下，杜牧打算爭取在傷口痊愈前將力量突破到E-級，到那時實力勢必又會迎來一波增長。
......
時間就在修煉中飛速流逝。
轉眼間過了十天，杜牧胸口的傷基本已經痊愈，也不知是不是體質變強了的緣故，連個疤痕都沒留下。
這些天里，除了修煉百羅呼吸法外，他將大半的精力都放在了熟悉劍技和體技上，技能熟練程度漲得飛快，尤其是鐵塊。
作為曾經救了自己一命的強大體技，杜牧之后在鐵塊上花了不少時間鉆研，十天時間下來，如今已能做到心念一動，身體就能瞬間進入鐵塊狀態，足以應用在實戰中。
可惜鐵塊的維持時間只有短短2秒多不到3秒，且一旦遭遇過于強大的攻擊，鐵塊狀態就會被破，從而受傷，就像之前被手槍擊中一樣。
另一方面，十天的修煉，也終于讓杜牧的力量成功突破至E-級，至此，他的所有屬性都已達到了E-級或以上，其中感知更是達到E+級。
屬性的突破，帶來的結果便是技能的升級條件滿足。
‘百羅呼吸法，可升級，需消耗20點夢魘能量，力量E-，體質E-，敏捷E-。’
‘是否升級？’
夢境臥室中，杜牧眉頭微蹙，凝視電腦屏幕半晌，微微嘆了口氣。
“可惜了，只有百羅呼吸法的升級條件達標，劍術和體術依舊沒辦法升級。”
“不會得所有屬性都達到E級、甚至E+級才能滿足條件吧？”
搖了搖頭，杜牧最終還是選擇了升級百羅呼吸法。
“算了，能升級百羅呼吸法也挺不錯了，至少接下來身體素質強化的速度會更快一些！”
念頭一動，杜牧就看到屏幕上夢魘能量一欄，原本‘26’的數值急速下滑，瞬間跌落至‘6’，下一秒，磅礴海量的圖片文字憑空涌現，一股腦擠入他的腦海中。
轟隆一聲，杜牧只覺自己腦海里仿佛投入了一枚炸雷，無數信息翻騰覆涌，攪得腦袋幾乎快炸了開來，整個人不由自主地捂住頭蹲了下來。
難以忍受的痛感足足持續了小半分鐘，才如潮水般迅速褪去。
“嗬......嗬......這一次怎么比之前痛苦那么多的？”
杜牧大汗淋漓地從地上爬起，取出一瓶營養快線喝了一口，歇息了五六分鐘，這才緩過氣來，重新看向電腦屏幕上的個人資料。
姓名：杜牧 力量：E-
敏捷：E-
體質：E-
感知：E+
意志：E
技能：劍術（掌控）、百羅呼吸法（精通）、體術（掌控）
劍技：蛇噬、逆輪、剛力羅（掌控）
體術：鐵塊（入門）
夢魘能量：6
戰力評級：E
依次點開各個技能和解鎖界面，杜牧發現剛力羅和鐵塊依舊處于無法升級的狀態，解鎖界面同樣沒有新的技能出現。
輕嘆口氣，杜牧關掉電腦，集中精神開始整理腦海中新出現的信息。
晉升至精通級后，百羅呼吸法再度刪減了不少呼吸動作，整個呼吸過程越發精簡，然而其中煉化能量補益肉體的過程，卻被大幅度強化了。
眾所周知，基礎呼吸法強化身體素質的過程，其實就是通過特定的呼吸節奏，加速腸胃蠕動消化食物轉化成能量，然后鼓動肌肉將其吸收，從而強化體魄的過程。
整個過程最關鍵之處，在于轉化能量的多寡、轉化效率和吸收效率，其中后兩者取決于呼吸法種類和個人資質，提升不易。
相比之下，前者想要改變就容易多了，無非就是食物的品質，比如珍貴藥材轉化后的能量肯定遠遠多于普通食物。
食物品質越好，轉化的能量越多，身體素質增長自然越快，這也是富家子弟比窮人家孩子更容易提升身體素質的原因所在。
而升級后的百羅呼吸法，主要強化的赫然是能量轉化效率和吸收效率，修煉過程中消化食物轉化成能量，以及身體吸收能量的比例和速度均得到了巨大提升。
“試試看效果如何。”
從次元屋里取出一瓶沒開封過的營養快線，杜牧仰頭一口喝光，旋即回到床上盤膝坐好，閉目靜待片刻后，胸膛開始以某種玄奧難言的節奏逐漸起伏。
仔細一看的話，可以發現杜牧的腹部正以極快的頻率小幅度蠕動著，體內甚至隱隱傳來宛若雷鳴般的轟響，不過聲音十分輕微，不凝神細聽的話很容易忽略。
怪異的情景持續了差不多10分鐘，杜牧起伏的胸膛和腹部才緩緩消停，他猛地睜開雙眸，眼中浮現難以自矜的喜色。
“太厲害了，效率起碼是原先的三倍！”
以往杜牧喝下一瓶營養快線，修煉完半個小時差不多也就消耗完了，然而眼下卻只堅持了十分鐘，肚子就傳來難以忍受的饑餓感，被迫退出修煉狀態。
“精通級百羅呼吸法的效果居然這么強悍！”
一時間，杜牧又是驚喜又是苦惱。
修煉速度變快固然是好事，但也意味著修煉消耗也會增加到原本的三倍。
營養快線的扭蛋抽率不高，之前也僅僅勉強能跟上修煉消耗，如今換成升級后的百羅呼吸法，那就遠遠不夠了。
“看來接下來要多買些肉食或者藥材了。”杜牧面現沉吟，強化身體素質的重要性毫無疑問排在第一位，無論如何都不能讓食物拖了修煉的后腿。
“還好前一趟從銀環幫那得了不少錢，不然就得吃土了。”
次元屋里還躺著從銀環幫那里順來的大量現金和一個保險柜，暫時不用擔心會不夠錢花。
感嘆了一句，杜牧再度點開百羅呼吸法，發現下一次升級需要的夢魘能量居然提高到了足足80點。
他頓時深吸了一口氣，80點夢魘能量，這要什么時候才能湊齊啊？
“而且還有身體素質之類的隱性條件，看來一時半會是不用想著升級呼吸法了！”
聳聳肩，杜牧也不在意，精通級的百羅呼吸法暫時夠用了，再強大下去，說不定他還支撐不起修煉所需的消耗，反而不美。
“修煉吧。”