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第1160章 誰也精不過您

熊貓書庫    報告,我重生啦!
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  “我現在給你講幾個技術要領,你仔細聽!”

  磁性有力的男中音立刻讓嘰嘰喳喳的女生閉了嘴。

  “羅教官好帥,他剛那句撩到我了!”

  “天哪,聲音好好聽,我心里都在往外冒泡泡,話說,羅芳好幸福,天天能聽到這種天籟之音。”

  “是啊,是啊,好擔心自己耳朵會懷孕!”

  羅芳嘴角一抽,特么的,她活了19年也沒發現她哥聲音好聽到這種程度!

  隨后,羅誠又親自示范了幾個跑跳和跳躍動作,身形穩健,迅捷如豹。

  訓練場上,別說女生,男生都在尖叫。

  “羅哥,我要是女生一定給你生猴子!”

  “羅哥,你動作能慢點不,你這上躥下跳的,我眼睛都花了!”

  “看過羅哥,從此以后再也不想看別人訓練了!”

  男生們的話雖然夸張,可即便是活了兩世的蘇綿,對羅誠也刮目相看。

  這家伙要是不那么痞,就這身手,一定能圈粉無數。

  確實實力不俗!

  趙龍重戰術,曹薇重策略,羅誠教給他們的才是最最基礎的東西,他甚至告訴你越過每個障礙時采用什么姿勢,什么部位發力,何時配合呼吸。

  “預備,跑!”

  羅誠一聲令下,高揚已經像離弦的箭沖了出去。

  整套動作一氣呵成,蘇綿如果不是親眼看到,她真不敢想象高揚居然能跑得這么好,以蘇綿現在的狀態怕是都跑不出這個成績。

  果然,負責計時的大力朝羅誠舉牌。

  高揚打破了蘇綿創下的女子400米障礙記錄!!!

  “我擦,羅哥,我以后跟你混,你說手臂抬45度,我絕對不抬46度!”

  “天啦,閃瞎我的狗眼,我羅哥真是有一雙造神之手!”

  “不行,讓我緩緩,羅哥,下次你再下猛藥前,能和我們提前知會一聲不,讓我有個心理準備。”

  就連高揚自己都不敢相信,一雙眼睛瞪得和銅鈴似得,可大力舉著的她的成績不會有假,“我把蘇綿保持的校記錄破了?”

  開什么玩笑?

  蘇綿可是全軍女兵比武第一名,而且400米障礙是蘇綿強項!

  她到底做了什么…不,羅誠到底對她做了什么?

  他就示范了幾個動作,說了幾個要領。高揚最大的優點就是聽話,她只是照做而已。

  結果卻發生了翻天覆地變化,她比蘇綿的記錄還要提前五秒!

  接著,同學們一起鼓掌,掌聲雷動,送給高揚,也送給羅誠。

  羅誠知道,這一刻,這幫臭小子算是被他徹底征服。

  一旁的劉慧直撇嘴,心中不屑。

  高揚的表情也太夸張了好嗎?

  不就打破個校記錄,不知道還以為她打破的是全軍記錄。

  再說還不是羅誠指點有方,化腐朽為神奇,要不就高揚的資質,呵呵。

  等羅誠指點她時,她一定讓這群人,跪在地上唱征服!

  羅誠第二個指點的是蘇綿。

  蘇綿出列,走到羅誠跟前,如果說幾分鐘前對羅誠還有偏見,那現在,蘇綿對羅誠在訓練方面的造詣,真是大寫的服。

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