蘇寒走進了看，洞穴不大，也不深，正好適合一個人在里面休息，而且石洞坐北朝南，即使外面有些風大，進去后就感覺不到了，算是一個遮風避雨的好地方，蘇寒的要求也不高，安靜，無人打擾就好。
選定了地方，蘇寒就開始了潛心研究，他把自己的功法一個一個的列了出來，決定先從無名拳法練起。
無名拳法分為十式，隨著深入的練習，各個招式的名稱都已經顯露了出來，從第一招的霜風撲面，到第十招的傲雪凌霜，蘇寒已經全部了解了，他就算再傻，也能從各招式的名字里面知道拳法的名稱是什么了，這套拳法就是自己曾經在電視上看過的風云上的天霜拳。
盡管這十招自己都能掌握了招式，但是卻是不能完全的發揮出天霜拳的全部威力，蘇寒對此也明白，練過天霜拳的他也知道，招式是死的，人是活的，真要練起來了，那就是一百個人有一百個練法，人人都不同。
本來天霜拳講究的是寒勁傷人，霧氣隱藏，而拳法是連綿不絕的，讓人無從適應而被動挨揍，而到蘇寒練就變成了拳拳到肉，狂暴，大氣，究其根本恐怕是與性格有太大的關系了。
蘇寒到這里就開始了練功生涯，拳法絕對是自己的第一大關，劍法雖然可以當作絕招，但是不留余地的抽空內力也是恐怖，只能在危急關頭使用一次，而且真到了危急關頭，還得留著diǎn內力跑路呢，所以只依靠劍法那是肯定不行的，而蘇寒現在研究的就是怎么樣才能簡化掉負面傷害。
拳法，那就是在有把握可以制敵，不用跑路的情況下使用的，總不能次次都用腿上的功夫啊，這么厲害的拳法不用太浪費了，所以蘇寒老老實實的先練習拳法，將所有的招式都領悟了其精髓。
同時蘇寒每天也都會在洞中練習內功，當內力練到一定程度，就跑到山里練習拳法，開始是禍害那些樹，當樹已經不能滿足蘇寒的時候，他開始禍害那些石頭了，大的小的，長的好看，長的不好看的，直到最后，蘇寒在自己住的石洞的內壁上直接用拳法給轟出了一個套間。
看著山洞被改造后的模樣，蘇寒不住的diǎn頭表示滿意，不要以為蘇寒這么在山洞里轟啊轟的，會把自己搞的灰頭土臉的，全部都弄好了，蘇寒全身上下都清爽的很，這天霜拳是真的讓蘇寒滿意，特別是最后一招，是最為強勁的一招，使用出來之后寒氣彌漫，四下五丈之內都被凍成了冰霜，在破碎的石塊還沒有崩的到處都是之前就被凍了起來，等結束的時候，蘇寒還特意挑了幾個凍的比較平整結實的石塊，拿到河邊，弄了幾條魚，擺了個刺身拼盤。
每次蘇寒都在山林里將內力耗到最低，然后回去再繼續修煉內力，這么反復之下，內力的增長竟然會比之前更速度一些，這也讓蘇寒找到了另一個練習內力的好方法。
蘇寒不僅僅是練習拳法，同時他也會滿山跑跳來練習步法，他把自己學過的所有腿功盡量的都融入到無名步法里，他的野心是想讓步法即可以有極限的速度，又有鬼魅的迷惑，還有攻擊性。
融合的過程是很漫長的，而且蘇寒也不是武學宗師，從來沒有人教導過自己，完全靠自己摸索，想把別的功法，融入到另外一種里，那是相當的困難，練了一段時間之后，并沒有很大的成效，蘇寒都想要放棄了，可是想到自己之前的腿法升級，可以合并其他的腿法，他就又有了自信，也許并不是自己想錯了，只是自己練的還不夠，這么一直給自己打氣下去，蘇寒慢慢的摸到了一diǎn門路，自己的想法是可以實現的，這也讓他欣喜若狂。
起初這樣的生活對于蘇寒來說是很艱難的，畢竟不像是在竹林里閉關，那時候各個功法的等級都比較低，非常容易升級，從而能清晰的感受到自己的進步，但是現在不行，真的是練了很長的時間都看不到進步在哪里，非常容易讓自己失去信心，幸好蘇寒堅持下來了。
不得不說經歷了一段時間之后，蘇寒已經完全的適應了這種生活，雖然單調但是充實，每天練練功，閑暇的時間里幻想下自己再一次出關大殺四方，甚至每天在山林里，蘇寒都認識了好幾個和他毗鄰而居的小伙伴，早晨是聽著山洞門口的小雀唱歌醒來的，出門時候的一個小口哨，就會有一只呆萌的小猴子和他一起上蹦下跳，采果子吃的時候，蘇寒會多采幾個一起放在地上，這時候小刺猬就會出來和蘇寒一起分享，這樣的日子，讓蘇寒從內心里感到快樂，也是蠻不錯的。
偶然的一個機會，蘇寒發現了一個大瀑布，練習的場地的單調，也讓蘇寒特別的想要嘗試下其他的練法，結果發現的這個瀑布正好讓蘇寒有了這么一個機會，那么就學學楊過的水中練習吧，看看有沒有什么效果。
剛開始在瀑布底下練習的時候，那是連站穩都做不到的，瀑布下的每一塊石頭都被瀑布沖刷的光滑無比，想要在上面站穩真的是件非常困難的事情，另外上面還有瀑布在往下沖擊，蘇寒每次都是站了沒兩秒就會被沖下去，好在蘇寒的身體已經是不怕受傷了，就這也是摔的蘇寒夠嗆，每次被沖下去蘇寒都只能用毅力再一次次的爬回去，用手扒在石頭上面，然后站起來，沒兩秒再被沖下去，就這么反復下來，特別的鍛煉腿法，從只能站兩秒到可以站二十秒再到可以站兩分鐘，蘇寒就像是和瀑布杠上了一樣，直到能在瀑布下站穩，蘇寒的兩條腿已經可以像兩個木樁一樣牢牢的釘在了石塊上，等再練習一段時間之后，蘇寒已經能在瀑布的沖擊下，穩穩的盤坐在那里，還能若無其事的練習內功。(