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徐小樂以為這其中蘊藏了高妙的道理，誰知李西墻揉了揉肚子，道：“吃多了，繃不住勁。”
徐小樂就笑道：“我就知道不該對你抱什么希望。”
李西墻本想發作，終于還是決定不跟徐小樂一般見識，道：“我做個架子，你跟著我做，左右也是一樣。”
徐小樂還能怎么辦？只好認了。
李西墻果然不再用勁，只是搭出個架子。然而這套導引術光有架子是遠遠不夠的，它的關鍵就在于“達致自身極限”。無論習練者有無基礎，身體強弱，每一式的標準都是一樣：達到自己的身體極限。
如此一來，看似簡單的動作，卻必須要做到汗流浹背，筋骨欲斷的程度。
徐小樂終于知道為什么這會成為本門絕學了。
要找一個跟自己有仇的徒弟談何容易？若是真把徒弟當親兒子看，那是死活不會讓他學這套導引術的。
徐小樂眼看著自己身體折疊起來，雙腿繃得后弓，大腿后面的肌肉筋骨扯得生疼。他額頭都碰到小腿，師父李西墻卻還按著他的肩，嘴里不住道：“再往下！沉著用力，往下！”
喀拉！
徐小樂痛得汗如雨下，滴在地上偌大一攤。他聽到自己脊柱骨節異響，終于忍不住了，整個弓起來的身體就要發力彈開，從喉嚨里擠出一縷氣，嘶啞道：“骨頭斷了…”
李西墻瘦弱的身體卻重若千鈞，雙手硬生生地壓在徐小樂的肩頭，不讓他彈起來。
徐小樂不能彈身而起，只好雙膝朝前一送，整個人都蹲了下去。
李西墻猝不及防，差點跌一跤，怒道：“剛才誰說一定不偷懶的！”
徐小樂扶住師父，抹了把頭上的汗：“師父，這不是偷不偷懶的問題，我骨頭都斷了！你剛才聽到聲音了吧。”
李西墻哼了一聲：“那是你僵住的地方拉開了。今天是你第一天練，自然骨頭先得正形，回歸天然姿態。以后筋、膜也都會一一拉開，五臟復位，有得你吃苦呢。”
徐小樂看看身上衣服已經徹底濕透了，就跟水里撈出來的一樣。剛才做的時候雖然沒有跑動，但是心跳也是驚人地快，看來絕學真不好學。他道：“師父，咱們歇歇吧。”
李西墻撫著胡子，做出一副高人姿態，悠悠道：“歇，當然可以歇。不過歇了之后就得重頭再來。”
他斜眼看著徐小樂：“不是我對你格外嚴苛。這套功法最講究循序漸進，每一式都是給下一式打底子。前面不做到位，后面的招式是死活練不出來的。你現在一歇，前功盡棄…”
不等李西墻說完，徐小樂已經站了起來，雙手抱頭，將自個想象成一個被褥，慢慢卷了起來。從收下頜卷到胸椎，吸腹卷腰椎。卷到了極限，便又雙肩用力，咬著牙將額頭撞了撞小腿正面。
拉扯的劇痛之中無暇分心，徐小樂堪堪數到五個呼吸，終于解脫了一般，整個人彈起，身體就跟風箱一樣，自然吸足了一口氣，旋即又朝后下腰。
李西墻走到徐小樂身后，叫道：“下、下，要看到我的鞋子！”
徐小樂硬生生又下了一寸，總算掃到了李西墻的鞋子。心弦一松，吸進去的氣自然翻涌上來，破口吐出，宛若利箭，人自然也跟著彈起來了。
徐小樂站直之后，只覺得像是站在鐘里被狠狠震了一震。身體明明站穩了，卻有個無形的自己，左右撞動，幾乎要撞出身體去了。
李西墻照例挑刺道：“后仰下腰時，要從下巴開始反卷，不是你這樣一下子就下去的。”
徐小樂只好表示明白，活動了一下腰肢，意外道：“好像比剛才松泛多了。”
李西墻得意道：“這套功法就是立竿見影，黏連的筋膜拉開了，錯位的骨節拉正了，自然松泛。我跟你說，每次練完若是聽不到幾聲喀拉響動，那就說明你沒練到位。”
徐小樂不服：“若是日后我練得好了，沒有滯礙、黏連、錯位，還怎么響？”
李西墻嘿嘿一笑：“那老子問‘專氣致柔，能嬰兒乎？’的時候，你就可以跟他說：能。”
徐小樂道：“可惜我碰不到老子。”
李西墻就道：“等你能復歸嬰兒，自然是能見到的。好了，別散了氣，繼續下一式！”
徐小樂索性把衣服一脫，光著膀子開始最后一式。
這導引術先易后難，層層加碼，到了最后一式簡直喪心病狂。李西墻要徐小樂岔開兩腿站立，腦袋從胯下鉆出…實在不是徐小樂頭一遭就能做到的。只能做到極限，然后慢慢突破極限。
十二式練完之后就可以收功了。
相比前面的功夫，收功實在太輕松愜意了。徐小樂本以為自己收完之后定會癱軟在地，動都動彈不得。誰知收完功后，整個人精神飽滿，身體里流動著無窮的力量，頗有種能上天的幻覺。
李西墻又躺回了床板上，嘴里叼了根不知哪里捉摸來的稻草，慵懶道：“好了，這就是全套的本門絕學，是不是很輕松簡單？”
徐小樂活動著筋骨關節，只覺得從未有過的輕松。他道：“練的時候很痛很苦，練完之后倒是舒服極了。不過這絕學也得虧遇到了我，否則真就絕后了。”
李西墻掏了掏耳朵，將耳屎湊到眼前看了看，彈出一旁。他懶得理會徐小樂的胡言亂語，只說道：“好了，今天你是一式三遍，等練熟之后就是一式七遍，乃至許許多多遍。其中關竅就慢慢體悟吧，我說了你也聽不懂。你若是資質好些，說不定還能跟師叔祖一樣，祛老葆形，在世長年呢。”
徐小樂一想起偶像師叔祖，精神立刻大振。
那可是活神仙啊！貓撲中文