八獸真形拳。
虎者王霸，熊xing深沉，象力厚重，猴名靈巧，蟒曰柔滑、詭異；鱷龜既有鱷之兇戾，又有龜浮水之能，鷹xing狠烈，而雞有抖翎之威，含五德之氣。
宋文在房前空地上練著八獸真形拳，種種獸態，或而王霸、或而深沉、或而厚重、或而靈巧，種種不一。
他雖然已經把那天古隨山教授的拳法銘記于心，并在山巔向他請教了一下，但初練時還不是很熟練，練起來很別扭，等練了幾遍后，就越練越熟，越練越是暢快，到最后拳法中竟隱約帶了一絲獸形真意。..
也不知道練了多少遍，等練至最后一遍，到八獸真形拳的雞形時，他腳下猛的一蹬，雙手如雞翅般振翅而起，人頓時騰空而去。身在半空，他腳下連踢，隱隱帶著嚇嚇風聲，手中也不停歇，在空中劃了個圓圈，如同雄雞展翅在空中撲騰一般，然后旋轉身子，穩穩落在地上。接著，一聲猶如雄雞報曉的宏亮聲音從他口中傳出，聲震峽谷，帶起風聲些些。
地下硬實的土面硬是被他踩出兩個深深的腳窩。
剛才他一口氣沖天而起，如今力盡，立即感覺頭暈眼花，連忙深深吸了口氣，閉目，意落丹田，調息起來。
不知過了多久，感覺氣力恢復，睜開眼來，只覺天地好似變得與眾不同。入目之處，一草一木，一山一石，好像變得比以前清新了許多，連聽到的東西也更清晰了，他仿佛能聽到遠處草叢中毛蟲爬動的聲音，真是太不可思議了。..
驀然感覺身子骨癢癢的，就稍微動了動，倏然骨節之間“鏗、鏗”作響。有如金玉之聲，再走一步，全身骨頭都響了起來。這種情形雖然以前也曾有過，但從來沒有這種聲音。片刻后，如金玉般鏗鏗作響的骨鳴終于結束，宋文感覺全身氣血充盈了許多，好像有用不完的力氣似的，試著打了一拳，拳快如電，拳聲轟隆。有若雷鳴。
也不知怎么回事，連忙閉目內察。過一會兒，睜開眼，他臉色不由古怪起來。
他記得以前內勁只是在皮、肉、筋、骨、髓五境中的鍛骨之境，怎么現在竟然鍛骨大成，進入洗髓之境了，真是莫名其妙。
以前他喝泉水拉肚子，以為是伐毛洗髓，事后證明他太無知了。那哪是什么伐毛洗髓，充其量也不過是排除他體內的一些有毒物質罷了。若是一下子就能伐毛洗髓，那泉水豈不成活死人肉白骨的靈丹妙藥了。
可沒想到他練拳丟三落四的，竟然也能進入洗髓境界。真是太不可思議了。
其實是他不知道，他每i喝泉水，并且睡在石床上，等于身體每i每夜都在經受泉水和石床靈氣的強化改造。還有人參果樹從外面吸取靈氣時對他身體洗刷擴充經脈，進入洗髓之境也是理所當然的事。只是到了一定境界后，這些東西就對他沒什么用了。比如泉水，現在對他的助益就微乎其微，還有血果，也只能補充消失的一點氣血而已，不像家中那些動物，補益那么大。
宋文察覺體內情況，睜開眼，咧嘴笑了起來，不管是怎么回事，反正他是入了洗髓之境。據說過了洗髓就是先天，也不知道是什么玩意兒。不過這事跟他沒什么關系，反正他練這些只是為了強身健體，其它的倒沒想那么多。
抬頭看看天色，已然不早。尹文柏他們還沒有起身，他就想去做飯，轉過身去，卻沒想到尹緒不知什么時候已經坐在瓦房面前。看到他轉過身來，就笑呵呵的看著他。
“伯父早。”宋文連忙上前打著招呼。
“嗯，你八獸真形拳練的不錯，只是最后調息的法門不對。來，我教你一下，免得以后再用這樣粗糙的調息方法。現在這樣調息你或許沒什么感覺，但久了卻對身體不利。”
“謝謝伯父。”
宋文連忙向前聆聽教誨。
尹緒便把調息法門傳給了他，初初宋文還以為是什么驚天地泣鬼神的絕世法門，最后才明白原來是道家“吹、呵、噓、呬（讀：戲）、呼、嘻”六字呼吸吐納真決。這六字真訣在《遵生八箋》中也有記載，他看過。不過尹緒說的顯然要比書里記載的多，也深奧得多，所以宋文不敢馬虎，連忙認真的聽了起來，然后又隨著尹緒練習了一遍。練了后，他感覺這調息方法確實是比自己的好多了。
連忙真心的說道：“謝謝伯父。”
“都是些粗淺東西，沒什么。”說完，尹緒就擺擺手，示意他離去。
宋文也不打擾，就去里面找了個鍋煮飯。等他把飯煮熟，尹文柏和谷倩蘭、小君她們一行人才從洞中走出來。幾個女的一邊走一邊還高興的說著叫著跳著，手中都拿著一個象小動物的冰晶鐘u石，看得宋文直翻白眼，都多大人了還這么幼稚。只是心里卻有點羨慕，恨不得去洞中挖一塊帶走，不過也只是想想而已，那東西除了觀賞以外也沒什么用。入藥？他可用不著。
吃過早飯，尹文柏和宋文等人就向尹緒告辭離去。
回去的時候他們并沒有從原來那條路下去，而是走另外一條山路。尹文柏說是帶他們去尋訪其他隱士。宋文等人反正是閑著無事，也無所謂，就跟著往下走去。
走在路上，宋文突發奇想，想終南山歷史悠久，歷朝歷代都有人在此隱居，更有皇帝到這邊祭天，說不定有什么地方就埋著寶貝，比如隱居洞府什么的玩意兒。想著，就心癢起來。可他銅鏡又不能露出來，想了一下，他就從帶來的背包中取出中間放著銅鏡的羅庚，仔細的對路邊巖壁地面左右上下照了起來。
“你干什么？”尹文柏看到他拿著羅庚左右轉來轉去，就奇怪的問道。旁邊幾女也投來好奇的目光。
“看風水，我看看這邊的風水怎么樣。”宋文胡七八道隨便找了個借口說著。
尹文柏聽了，不屑的說道：“這還用看，這邊的風水肯定是頂尖的，要不然怎么會有那么多人隱居在這里。”
“嗯”宋文點點頭說道：“我就是學習一下，隨便看看，你別管我。”
“你看得懂嗎？”尹文柏瞄了一下羅庚上那些復雜的天干地支和星辰位置對宋文問道。
“一點點，現在還在學習，你帶路吧！要不然我們今天又回不去了。”宋文連忙轉移話題，生怕他再問些亂七八糟的東西，到時他這個半吊子都不是的風水師可就露餡了。
“噢”
尹文柏也就不再理他，在前面帶起路來。倒是小君她們時不時回頭瞄了他一下，偶爾還會走到他身邊看著羅庚研究，至于有沒有研究出什么東來，就不得而知了。