吃飯時候，方寒道：“師母，我飯量要增加了。文學館”
周小釵打量他：“練功的緣故？”
方寒點頭：“目前為止，想補回虧損只能補充大量食物，沒別的法子。”
“多少？”
方寒道：“三倍吧。”
“你真成飯桶了！”周小釵抿嘴笑道：“三倍，明白！
沈曉欣問：“什么虧損？”
“以后跟你說。”周小釵道。
沈曉欣不滿的瞪一眼周小釵，周小釵笑道：“等你平復一些再說，免得嚇著你！”
“我就那么不禁嚇？”沈曉欣哼道。
方寒低頭猛吃，沈娜樂滋滋聽著兩女說話。
待她們反應過來時，飯菜大部分進了方寒肚子，她們打量著他肚子，心下好奇，這么多菜怎么裝進肚子里的？
把這些菜堆起來，絕對超過他肚子的容量，難不成他的肚子是個無底洞？練武的人也沒這么能吃吧？
第二天傍晚睡覺前，方寒開始煉龍元術。
龍元術藏于龍息術，他很疑惑。
當初從教廷得龍息術，同時得龍眠術，龍嘯術，沒龍元術。
其他修煉龍息術的人秘而不宣，還是自己得益于內力催動，發生異變，只有自己得到？
他想了一會，最終意志之劍一斬，斬斷這些無益猜想，決定修煉龍元術。
開始之后，他發覺艱難得超乎想象，依口訣修行后，渾身酸疼難當，好像周身骨肉分離，如受千刀萬剮之苦。
他精神強橫。內視清晰，修煉時看到一絲無形力量從血肉中飄溢出來，在頭頂神庭位置形成一團金色霧氣。
這團霧氣好像星空的渦狀云，緩緩旋轉，形成雞蛋大小的圓球。
他試著驅動一縷金霧，在丹田碰到內力，這絲金霧倏的化為一層薄膜包裹住一團內力。
他感覺立刻變了，這團內力像與自己合為一體，運轉由心。他靈機一動，試著將其搬運出體外。
這團內力如水滴鉆出身體，在虛空中不減不滅，金霧薄膜隔絕了外界對它的侵蝕律政女王，我愛你。
這團內力隨他心思而動，運轉如意。如臂使指，方寒露出笑容，沒想到龍元竟這般好用。
不過龍元好用，修煉卻不易，全身壓榨干凈只生這么一點兒金霧，乃自己身體的精華，明天再練。絕無這般豐厚，可能只有一絲而已。
內力能夠如此運用，委實太驚人，可殺人于無形。
他精疲力竭的躺在練功房地板上。一動不想動，自從練了龍息術，很少再有這種感覺了。
時間很快流逝，敲門聲響。他懶洋洋應一聲，周小釵推門進來。看到他四仰八叉躺著，嗔道：“你臉色不好，是不是又練功過度了？”
方寒笑道：“餓的！”
“活該，趕緊去吃夜宵！”
方寒懶洋洋爬起來，身形踉蹌一下，周小釵忙去扶，差點兒被他壓倒，瞪了他一眼。
方寒看著削瘦，卻很沉重。
方寒笑道：“師母得練點兒力量了，鳳舞術練了吧？”
“練了。”
“那就好。”方寒點點頭，慢慢下樓，軟綿綿的到了沈家，沈曉欣看他這樣，忙跟周小釵一塊兒扶他坐下。
“又是練功弄的？”沈曉欣蹙眉看方寒。
周小釵哼道：“還能有什么！…開飯吧。”
“娜娜！”沈曉欣喚道，沈娜一溜小跑下來，看方寒臉色蒼白，忙噓寒問暖，沈曉欣擺擺手，讓她快幫忙擺飯。
三女擺好一桌子菜，方寒上了桌，如餓死鬼投胎，越吃越餓，越餓越吃，一會兒功夫吃光了所有菜。
三女已經見怪不怪，周小釵道：“看來還得加量！”
方寒有些不好意思的笑笑：“師母，不用了。”
“總不能餓著你吧。”周小釵道：“你真不要緊？”
他的胃口超乎尋常，像一種怪病，若非方寒懂醫術，會度厄九針，她一定堅持讓他去醫院查一查。
方寒笑著搖頭，脾胃生出一絲絲熱氣，融進血氣中，又有更細微的一絲從血肉中飄溢出來融進神庭的金霧。
熱氣出現的同時，胃里的東西迅速消失，這一會兒功夫已經下去了一大截，原來竟是龍元術自行運轉，加速了消化過程，
他暗嘆僥幸，還好還好，龍元術運轉時，沒把食物精氣完全抽離，還保留一部分滋潤血肉，否則這會兒真要沒命了。
方寒與周小釵沈曉欣說了一會兒話，再起來時，胃里已經空空，消化能力太驚人。
他起身離開，看他臉色恢復了一絲紅潤，周小釵才放下心，嬌嗔道：“回去后不準練功了，休息兩天！”
方寒笑道：“師母，我臉色難看是餓的，不是練功所致。”
“你要不練功，會那么餓？”
“破而后立，現在正是練功的最好時候。”方寒搖頭道：“不過甭擔心，我心里有數。”
“你有個屁數家有仙園！”周小釵沒好氣的罵道。
方寒詫異的看她，沒想到優雅端莊的師母會爆粗話。
沈曉欣搖頭：“小釵，注意影響！”
周小釵紅了臉，嗔道：“真被他給氣死了！”
她一看到方寒練功出岔子就心里冒火，他又這么不緊不慢，不憂不愁的，更如火上澆油。
方寒回到自己別墅，不久李春雷出現，帶人搬進兩個藍色保溫箱，兩米見方，封得密密實實，看不出里面有什么。
李春雷呵呵笑著說請他品評，口味不好他再改進，方寒謝過，李春雷告辭。
李春雷對他與從前沒兩樣，好像什么都不知道，什么都沒發生，方寒暗贊不愧是李春雷。聰明。
他打開兩個保溫箱，里面是一大塊一大塊的牛肉，散發著濃郁香氣，他臉露微笑容，肚子咕嚕響。
一會兒功夫，兩大箱牛肉完全消失在他胃里，肚子仍不鼓，宛如平常。
龍元術自行運轉，一股股溫暖的氣息在身體流轉。他忙進了練功房，再次修煉龍息術，龍嘯術，最后是低樁。
渾身筋內緊實，沉重如山。比乍進七緊更甚，龍息術的修煉也艱難，勉強能完成一遍，內力凝實而沉重，紫丹又縮小一圈。
他略一思忖，驅使神庭中一絲金霧慢慢融入血肉，但金霧與血肉如油與水。毫不相干，再次飄了出來。
方寒慨然嘆息，看來自己想法不能實現，內力流轉滋潤血肉。龍息術吐納，無形的力量也滋潤著血肉，龍元卻不行。
龍元術在消化食物過程中留下一絲精氣，能夠滋潤血肉。一旦化為金霧，則無法再起作用。
但僅僅這一絲精氣的作用。已經不遜于龍息術與內力流轉，龍元術確實玄妙。
他想到這里興奮起來，又打一個電話，李春雷很快過來，又搬進來四個保溫箱，帶走了兩個空箱。
方寒一口氣將四箱牛肉吃光，在吃第四箱時，他感覺到了飽漲，神庭微微發漲，胃沒那么積極消化，吃不動了。
他搖頭嘆口氣，看來這龍元術有極限，神庭內一團金霧氤氳，與丹田內的紫丹大小相仿。
他修煉了幾天龍元術，發現龍元術其實不必修煉，神庭里的龍元只要不消耗，那就不必補充，一旦消耗，自行通過食物補充。
神庭里的龍元耗完，重新補滿，要吃下五頭整牛。
試過一次后，他再也不敢把龍元耗完，一口氣吃那么多，把自己嚇得夠嗆，不過有一個莫大好處，滋補血肉，強壯身體。
幾次之后，他身體素質又上一層樓，內力精純，紫丹縮成鴿蛋大小，給他意外驚喜。
不過再往下練，又到一個瓶頸，怎么運轉龍元術也無法增強身體。
這天傍晚，方寒開車到第二實驗中學接沈娜，沈曉欣有事，周小釵也忙得不可開交。
他在校門口等了一會兒，沒見沈娜出來，有點兒不放心，進了學校，很快找到她所在的高三二班。
教室只剩下兩人，一個是沈娜，另一個穿著黑色職業套裝，身段兒曼妙，是她的語文老師韓雪九重紫。
沈娜耷拉著腦袋一聲不吭，韓雪蹙著眉頭說個不停，方寒沉吟一下，輕輕敲教室門。
沈娜忙叫：“小方老師！”
韓雪明眸如水靜靜看著他。
方寒點頭微笑：“韓老師你好，我是沈娜的舅舅，她犯什么錯誤了？”
“你是沈娜的舅舅？”韓雪細眉輕鎖：“你來得正好！”
方寒橫一眼沈娜，微笑：“沈娜又闖什么禍了？”
“她又打人了！”韓雪哼道。
方寒問：“打了誰？”
韓雪道：“她把朱西航同學打傷了！”
“朱西航？”方寒扭頭看沈娜。
沈娜哼道：“朱西航是個混蛋，一天到晚只會欺負弱小，收保護費，不打他打誰！”
“沈娜！”韓雪嬌叱。
方寒搖搖頭：“你是路見不平，行俠仗義？”
沈娜用力點頭：“當然，他就是欠打，看他還敢不敢欺負人！”
方寒道：“你現在能打了，能以一打幾？”
“打三個他那樣的沒問題！”沈娜昂頭挺胸。
方寒問：“四個一塊兒上呢。”
沈娜哼道：“我又不笨，不會跑啊！”
方寒道：“萬一他們有防備，找個地方堵住你呢？”
“這個嘛…”沈娜遲疑。
方寒搖頭嘆道：“我當初教你練功怎么說的，能不動手絕不動手，斗智不斗力，你都當耳邊風了！？”
沈娜低下頭，不好意思：“我沒忍住！”
方寒沉聲哼道：“忍不住，練武就是自取滅亡，再有下一次，逐出師門！”
“…是！”沈娜無奈的應道。
韓雪在一旁不置可否。
方寒臉上的嚴肅一斂，露出溫和笑容：“韓老師，沈娜給你添麻煩了，實在抱歉！”
韓雪打量著他：“是你教沈娜武術的？”
方寒點點頭。
韓雪道：“沈娜除了愛打人，其他方面挺好的，尤其這兩個學期，她進步很大。”
“韓老師，都是舅舅的功勞，舅舅是東南大學的，上個學期開始給我補課呢。”沈娜忙道。
韓雪訝然看著方寒。
方寒笑道：“沈娜進步離開老師的教導，要是沒什么事，我先帶沈娜回去。”
韓雪問：“方同學是東南大學的？”
方寒點點頭。
韓雪露出一抹微笑，容光映人：“那方同學在做家教嗎？”
方寒笑著搖搖頭網游之冰谷幽蘭 “那就可惜了。”韓雪惋惜的搖頭。
沈娜忙道：“韓老師，要方老師教誰呀？”
“我姐的女兒也上高三，一直在找家教呢。”
“那就找舅舅呀！”沈娜得意的道。
方寒皺眉瞪一眼沈娜，沈娜吐吐舌頭：“不過舅舅很忙，沒功夫教別人了，實在抱歉啦韓老師！”
韓雪笑著搖搖頭：“沒關系。”
方寒歉然道：“我實在有心無力，今天就先告辭了。”
韓雪道：“那不遠送了，回去跟沈女士說一聲，沈娜不能再打人了！”
方寒點點頭，帶著沈娜離開教室。
出校門進了車，沈娜笑道：“韓老師漂亮吧？”
方寒道：“沈娜，不準再動人了！”
沈娜吐吐舌頭：“我明白啦，姓朱的那家伙太混蛋，收兩個男生的保護費，我看不過眼。”
方寒道：“你有幫人的心思是好的，但方法更重要，為什么不找人商量一下，找個不動手就能整治他的法子？”
“對呀！”沈娜一拍小手：“我當時腦子一熱就沒忍住！”
“絕不準有下次！”
“是是，沒下次！”沈娜忙用力點頭。
她又嘻嘻笑道：“不過韓老師那么漂亮，你怎么拒絕人家的幫忙呀？”
“有你一個就夠我累的，哪有心思再教別人？”方寒沒好氣的啟動車子，緩緩駛離。
“能拒絕韓老師的請求，小方老師你定力很好吶！”沈娜笑道：“就不想近水樓臺先得月？”
方寒斜睨她一眼。
沈娜嘆道：“媽媽認了你做弟弟，是下了決心的，真沒辦法了，韓老師挺好的，配得上小方老師你！”
方寒沒好氣的道：“我配不上人家才對！”
“配得上！”沈娜忙道。
“我有李棠了！”
“小方老師這般本事，當然要好幾個美女才行！”
“打住！”方寒忙道：“被你媽聽到非氣死！”
“嘻嘻，媽媽聽過，沒說什么。”
“你們這些小女生呀…”方寒搖頭：“瘋了！”
沈娜嘻嘻笑起來：“代溝呀！”
“很深的溝，難以理解，好像兩個星球的！”
“男人女人本就是兩個星球的！”
“你還懂得不少吶！”
“那是當然！”沈娜白他一眼：“小方老師太小瞧咱們啦！”