翌日清晨，大概八點鐘的時候，向東流從床上爬了起來，只覺渾身都充滿了力量感，仿佛一拳就能打穿酒店的厚重墻壁，從而把手伸到隔壁去。（_）
同時，向東流的精神也非常飽滿。
雖然他，凌晨三點多鐘才休息，并且八點鐘又起床，期間最多只有五個小時的時間睡覺。
可不知怎么回事，他居然，根本就沒有那種晚睡早起而應有的疲憊。
稍稍離開房間，向東流去看了看上官雁和陳逍遙等第五小隊成員的狀況。
就在他，發現其他人都渾身酸痛得厲害的時候，倒也只能無奈地聳了聳肩，暫且取消了今天上午的訓練，稍稍讓第五小隊的成員休息一下酸痛的肌肉。
畢竟，昨天環城跑的速度，雖然沒有平日在死神特種基地訓練時的沖刺跑那么快。可要論起物理距離而言，昨天的環城跑至少也有幾萬米。
還好是抄的近路，否則，恐怕能不能回到萬福酒店都還是個問題。
為此，向東流自然不能太讓第五小隊的成員操勞，否則影響了明天的任務可就不妙。
稍稍解決了早餐之后，向東流休息幾分鐘便獨立在酒店的房間之中，并且擺出了《逆龍斗》里的第四個姿勢。
“哎，東哥，你能不能不要這么拼命？”
張梟懶洋洋地從床上半坐而起道：“我怎么感覺，你完全把自己的身體當成機器來使了呢？”
“雖然不否認，努力鍛煉能讓自己變得更加強大。可是，你這樣的操練方法也太瘋狂了吧？咱們昨天晚上，可是足足跑了好幾萬米啊。”
“沒事兒，我感覺不累，你繼續睡吧。”
向東流淡笑一聲，卻也依然如故地保持著《逆龍斗》的第四個姿勢，猶如雕像般一動不動。
見此情形，張梟不禁兩眼死死瞪了瞪，當場裝死地躺回了床上，心底羨慕向東流的身體素質強大卻又很無奈地繼續呼呼大睡。
雖然他，也很想跟隨向東流一起訓練，可無奈經過昨晚的環城跑之后，他卻已經心有余而力不足了。
“呵呵，肚子餓的話，你可以去酒店的餐廳吃點東西再睡，陳警官早就已經安排好了。”
向東流一看他的姿態，倒也明白他的心思如何，于是稍稍提醒一句之后，便是認認真真地投入到練習當中去了。
還記得，第一次練習《逆龍斗》的時候，向東流對這第四個姿勢，最多只能保持三秒不到的時間。
不過如今，隨著不斷訓練，他的身體素質已經得到了很大增強，所以《逆龍斗》的第四個姿勢擺出來，硬是支撐到了兩分多鐘的時候才堪堪支撐不住。
于是，稍稍坐在床邊揉捏了一會兒手腳關節之后，向東流便再一次地展開了第四個姿勢的練習。
累得受不住的時候，他就稍做休息，然后再練，再休息，再練…如此反復不斷。
一個上午的時間，就這么過去。而到下午的時候，第五小隊的成員才堪堪起床，一個個仍舊肌肉酸痛。
只不過，相比上午而言，那種酸痛的程度卻也沒有那么嚴重。
為此，向東流自然沒有放過他們，幾乎飛快就在午餐后的休息時間里，稍稍通知了一下訓練的事情。
大概一點半的時候，向東流便叮囑第五小隊的成員把槍械等裝備收好，然后集體登上了萬福酒店的頂樓，也就是向東流等人所住八樓的上一層。
“今天下午，我們練習《真陽三抖》。”
向東流讓張梟和上官雁，以及陳逍遙等第五小隊的成員站成了兩排，一個個全數頭頂烈日的暴曬，揮汗如雨地展開了練習。
在這過程中，向東流倒也沒有私藏，非常大方地把他練習《真陽三抖》時候的各種感悟和經驗，直接講給了張梟等人傾聽。
并且，向東流還一對一地糾正張梟他們的錯誤動作，讓他們一個個激動和欣喜不已。同時也感覺，此刻的向東流絕對有資格擔任《真陽三抖》的教官，簡直嘴里稱贊不停。
“東哥，你真是我的偶像啊。”
張梟有些嬉皮笑臉道：“有時候我就在想，不加你東門似乎有些可惜！”
“好給力！向隊長太強悍了。”
上官雁同樣附和了一句，可卻又有些迷糊道：“什么東門？”
“咳，可能是朝東面開的門吧！”
向東流干咳一聲，倒也不想讓上官雁和陳逍遙等第五小隊的人，對他東門有所了解，免得到時候被他們背后說閑話。
雖然在他自己的眼中看來，東門已經算得上正面勢力。可這個正面的性質，卻也不能隨便對人透露。
因此，外在的看來，東門還是一個黑社會組織。
于是，向東流自然轉移話題道：“我們開始對抗訓練吧！兩人一組，我和張梟！其他人自行組隊。”
說完，向東流便直接過去張梟面前，強勁的手勁牢牢扣住他的手腕，洶洶一個過肩摔就把張梟給放倒在地，并且震得樓頂地板都發出了一聲巨大的沉悶聲響。
“嘭！”
“哎，東哥，不帶你這么公報私仇的吧？”
張梟苦不堪言地揉了揉后背，躺在地上也不起來道：“我只是，說了一句東門而已。”
“這只是開胃菜，我們現在進行的，是擒拿格斗實戰訓練。”
向東流嘴角含著幾分淡淡的壞笑，飛快勾了勾手指道：“限你三秒時間給我起來！否則，更狠的還在后頭。”
“…別，我起來還不成啊？”
張梟趕忙擺手，立刻從地上跳了起來，頗顯認真地擺出了迎戰姿態。
見此情形，上官雁和陳逍遙，以及第五小隊的其他成員，還真就沒敢拖拖拉拉，幾乎生怕向東流會找他們組隊練習一般，一個個飛快找對手練了起來。
“嘭！”
“砰砰砰！”
“轟！”
短短十幾秒的功夫而已，萬福酒店的頂樓便產生了一道接著一道的摔人悶響，惹得酒店八樓居住的不少客人都一陣不得安寧。
尤其，是這會兒呆在房間寫小說的慕凌倩，幾乎飛快蓋上筆記本的屏幕起身，誘人小嘴兒非常不滿地嘟嚷著道：“究竟在搞什么？敢不敢再吵一點？姑奶奶好不容易碼幾個字兒容易么？”
說完，她迅速一看房內沙發坐著修指甲的冰女道：“冰姐姐，我們去看看樓頂在干什么！簡直吵得我快抓狂了！”