脫胎前面二重，第一重力魄境，凝煉力魄，鍛煉肉身力量；第二重氣魄境，凝煉氣魄，擴充內力。
這兩重境界，除了特殊的法門外，還需要巨量的元氣。方云修練第一重力魄境的時侯，不知吸納了多少元氣，連體內的朱果精氣都全被掏空了。而第二重氣魄境，比第一重所需的元氣還要多得多。如果按正常的途徑，至少需要數年，才積累到足夠的元氣。
“喝！”
一聲沉喝，黃金畫卷浮現，畫卷之中，一條黃金鯉魚閃爍，下方，有一行口訣，和另一只黃金大手。這只大手脈絡分明，比力魄大手印，要大了許多，威力顯然也要大上許多。
“肺神皓華字虛成，肺部之宮似華蓋，下有童子坐玉闕，…”
人有三魂七魄，七魄中的氣魄就隱藏在肺部。心臟是人的力量源泉，淬練心臟，就是淬練全身的骨骼，令人生力飛龍之力；肺是人的“氣”之中樞，武者體內的內力和精氣走向，全部受肺的控制。
力魄大手印的目的，就是通過淬練肺，達到強大氣魄的目的，從而令人生出俯仰之間，吞吐天地的元氣的能力！
方云把心神沉入那只黃金大手中，立即無數符訣涌入心中。
“這氣魄大手印，居然有十六道陣法之多，比力魄大手印足足多了四道！當初力魄大手印的第十二道陣法，就讓我花了很久時間。后面還有四道陣法，還不知道會如何難練！”
方云心念一動，隱去兩副黃金畫卷，同時手掌一拍，開始修練氣魄大手印。
“轟隆！”
方云丹田內力鼓蕩，江海般的內力，在法訣的牽引下，迅速的凝聚到手掌中。眨眼間，一個玄奧繁雜的淡銀色陣法圖案，浮現在方云的手掌心。
“萬氣歸引，定！”
有了修練力魄大手印的經驗，方云修練這第一重的陣法，立即駕輕就熟。眨眼的功夫，陣法內斂，化為一枚淡淡的符文斂入方云的掌心。
這就是一枚氣符了。
“氣符，氣符，強我肺神！咄！”
方云口念法訣，右掌一拍，立即把這枚火苗一般的氣符，拍入了肺部。
“轟隆！”
虛空一聲炸響，方云身周五丈范圍內，空氣倒卷，一股股天地元氣，頓時涌入方云體內。方云只覺經脈中的內力，在剎那間，突然加快了三分，更加了迅速、流暢。全身四萬八千個毛孔，更是有一半，微微張開，向外吞吐著空氣。
“好家伙，才不過第一枚陣法，就有如此的氣勢！”
方云喜出望外。他估摸了一下，感覺以自已的內力情況，目前最多只能祭煉三重陣法，再多的話就不是短時間內，能夠修練成的了。
“先去補充一下內力！”
方云心中一動，收了十二邪劍陣和黃金畫卷，躍身而起。剛剛修練了第一枚氣符，方云感覺體內內力，直接減少了三分之一。
這種道魔高手云集的地方，什么人都有。方云可不敢大意。
心中一動，方云立即向下方的沼澤撲去。
咕咕！
大量的泥沼氣泡從泥漿里冒了出來，氣泡破綻，立即一股腐爛、破敗的氣息飄散開來。這些劇毒的泥漿，對于這里大量的毒蟲來說，卻是最舒適的環境。無數蜈蚣、蝎子、蜥蝎、毒蛇、怪蟒、蟾蜍在里面橫行無忌，最小的毒蟲都有小牛犢那么大。而大的毒蟲，單單的一只腳，都有房屋那么大了。這樣龐大的毒蟲，就是方云都不敢去輕易招惹。
方云內力橫掃，一條毒蟒被唰去了一層皮肉，體表血肉模糊的，身子在泥沼里劇烈翻騰。毒漿都被它的身子，拍打得十幾丈高。在它上方，光影變幻，現出一條飛龍的虛影。
“好家伙，一條毒蟒居然都是力魄級別的，怪不得我一下唰它不死！”
方云沉聲一喝，一條青龍飛出，再次一刷，這條毒蟒立即被刷的只剩下一條骨頭。濃濃的精元涌入方云體內，一會兒的功夫，方云消耗的內力就補充了一小半。
毒蟒的精元含有很強的毒性，所以才會需要化毒丹。方云吸收了朱果精元，不懼百毒，倒是不畏懼這般毒性。一連五條毒物唰下去，滾滾的精元經過淬練后，立即補滿了方云消耗的內力。
“真是好地方，簡直遍地都是靈丹妙藥！”
方云這個時侯，也不急著返回軍營了。這種練功的好地方，真是千載難縫，若不是遇到這些方外中人，自已還進不來。
補充了消耗的真氣，方云又施展力魄大手印，把二十多條足足有一龍之力的沼澤毒物，封印到了黃金圖卷中。
做完這些后，方云立即回到高空，再次祭出十二邪劍陣，化出一片黑云，把自已掩蓋起來。
方云周圍五十丈內，憑空一聲炸響，轉眼間又是一枚氣符練成。方云將這枚氣符拍入肺部，吞吐空氣的范圍，立即擴展到了五十丈之巨。
現在，方云吸納天地元氣的時侯，比過去足足快了十多倍。
“天地萬化鐘，果然是個寶貝啊！”
方云對于氣魄大手印后面幾層陣法，更加的期待。這會兒，他也不去捕抓毒蟲了，內力一振，立即開始修練第三枚氣符。
就在方云修練第三枚氣符的時侯，距離沼澤數千丈的地方，黑羽書生突然心生感應。
“嗯？怎么回事？這個方云的內力居然在急劇下降。”
黑羽書生眼睛閃爍了一下：“管他在做什么。機會難得，直接把他煉化成傀儡！”
黑羽書生修為不淺，他早就感應出了，這個方云居然是三龍之力的高手。這樣的武者，正好拿來煉制傀儡。
“幾位兄臺，不好意思。我還有些事情，得先離開一會兒了。”
黑羽書生一臉和善，眼睛里都堆著笑意，身子一躬，文質彬彬的拱了拱手。
“兄臺若是有要事，就先去吧。”
虛空中，一群道門高手，善解人意的揮了揮手，笑著道。
“真是不好意思，一會兒，小弟再來向各位兄臺，繼續說這北冥洞府的事。”
黑羽書生告辭一身，轉身向下飛掠而去。在轉身的剎那，他的目光一片冷冽。
“嗯？”看到方云周圍滾滾的烏云，黑羽書生心中幾乎要大笑起來：“真是天助我也，這小子在外面弄了一層烏云，正好替我遮掩行事。”
剛剛跨入陣中，十二柄邪劍呼嘯而來，黑羽書生不驚不慌，大袖一揮：“疾！”
他的背后，一只黑色大魔手飛出，往下一摁，輕輕松松就鎮壓了十二邪劍。
黑羽書生這個時侯，感覺到方云此時內力空虛，極度的虛弱，得意一笑，大步走到方云背后。
“哈哈，方兄，你果真是太嫩啊！天下沒有白費的午餐，這種道理，你都不懂，居然還敢出來混。”
黑羽書生哈哈一笑，右掌探出，無數黑色的符文在他掌底游走：“嘖嘖，真是天忌英才啊。方兄這一關，看來是過不去了。不如，索性成全了我。小弟正好需要方兄的肉身和法寶，祭煉一門魔功。方云，就不要推辭了！”
聲音一落，黑羽書生眼中掠過一絲陰狠的光芒，手掌一按，虛空中突然傳來巨禽的尖唳，隨后黑羽書生的身前，一只鋼鐵般的利爪探出，一把抓向方云肩膀。
“方云，到了地下別怪我，要怪就怪你太蠢吧！”
黑羽書生大笑道。
“是嗎？”
虛空中，突然傳來一聲雷霆般的聲音。黑羽書生心中一驚，手掌立即加快按落。
一道黃金門戶浮現，二十多條封印毒物的精元，滾滾的進入方云體內。方云的內力以一種可怖的速度，瘋狂的增加。黑羽書生的手掌不過按落一寸，方云已經盡數吸納了二十多條毒物的精元。
滾滾蕩蕩的內力在體內沖撞激蕩，方云猛然仰頭發出一聲尖嘯，身軀一晃，驀然就消失不見了。黑羽書生一掌按落，轟在虛空中，發出隆隆的回響。
“黑羽書生，聽過一句話沒？機關算盡太聰明，這就的就是你。你在我身上做的那些小把戲，你以為我不知道。”
十幾丈外，方云腳踏烏云，狀若魔神，一步步踏步而來。每踏一步，虛空就震顫一分。
“你發現了我的黑羽針？”
黑羽書生張著大嘴，一臉愕然。
“你是說這個嗎？”
方云心念一動，天地萬化鐘散發出一股暈黃力量，肩頭的牛毛小針立即融化，化為一縷極淡的青煙，從方云肩頭飄出，消散。
黑羽書生身體微微一震，黑羽針是他的獨門秘法，細若牛毛，藏身人體毛孔之中，極難發現。他施展以來，這還是第一次被人發現。
“好個方云，我倒是低估你了。原來你一早就知道了，卻故意裝做內力損耗極大，引我過來！”
黑羽書生神色一冷，冷笑道：“不過，你也低估我了。”
“喝！黑羽傀儡，過來！”
黑羽書生大手一招，數道黑影立即從天而降，落到黑羽書生身邊。這些男子木無表情，一個個氣息強大，背后光影變化，一條條飛龍盤旋，居然都是雙龍之力的武者。
“殺了他！”
黑羽書生目光冰冷，大手一指方云，大喝道。同一時間，他內力一提，身后光影變化，只聽得一聲聲龍吟，他的背后居然也化出三龍巨龍來。
“方云，被你瞧破又怎么樣？我有三龍之力，再加上這些黑羽傀儡，殺掉你綽綽有余！”
黑羽書生大笑一起，猛然身軀縱起。
半空之中，只見黑羽書生身軀一晃，立即化為一只房屋大小的漆黑兇禽。雙爪一伸，向方云抓來。
“哈哈，”方云大笑：“我現在殺你，光明正大，誰也勸阻不了。——黑羽書生，給我死來！”