林明陽的一口允諾，把自己接下的大半個暑假都扔進了魔鬼式的訓練之中。八極拳的跺腳、擤氣和發力，共同構成了八極拳勁力的三個基本要素，在剩下的這一個月不到的時間里，林老爺子也不指望林明陽能夠一蹴而就，只要能夠掌握這三個基本的技術要領，他這一關就算是通過了。
因為林明陽小時候打下的底子還在，所以林傲泉就從八極拳的發力開始講起。拳諺中“動如繃弓，發若炸雷”就是對八極拳發力過程的形象說法。“動如繃弓”是蓄勁的過程，老爺子一邊演示一邊向林明陽講解其中的技術要領，身體像拉開的弓一樣，蓄滿勁力，然后把渾身所蓄之勁傳遞到肢體而釋放出去。
而“發若炸雷”則是描述八極拳發力瞬間的特征。林老爺子蓄勁之后驟然發力，拳頭帶著一股摧枯拉朽的氣勢，以肉眼猝不及防的速度打出。沙包被擊中之后并不是直線倒飛，而是在半空中猛烈震蕩。八極拳發力以人體為中心向四面八方輻射發出，任何方向都要有力的存在，就象炸彈在空中爆炸一樣，威力可見一斑。
林明陽直愣愣的看著老爺子揮出的這一拳，心想著自己是如何也打不出這樣的效果。正盤算著自己什么時候也能到達這種境界，老爺子接下來的一番話就像一盆冷水當頭潑下，讓他好不沮喪。
“勁力是拳術的靈魂，只有把勁力練好，才能為以后的拳術練習打下深厚的基礎。在任何情況下都隨時發出整體渾圓力，才能在實戰中發揮巨大威力。八極拳十年苦練才算是小成，想打出我剛才那一拳，沒有三十年苦功，想都別想！”
不顧林明陽耷拉著的腦袋，林傲泉又接著演示了跺腳和擤氣的技術要領，八極拳的“跺腳”也稱“跺子”，是構成八極拳獨特步法的主要因素，也是八極拳勁力的重要組成部分。跺腳有原地跺、上步跺、退步跺、雙腳跺、單腳跺、碾跺等不同的演練形式，在練習時有輕、重、緩、急、明、暗的區別。
而擤氣則是八極拳獨特的用氣之法。林明陽所學的那套獨特的吐納呼吸法，就是從八極拳的擤氣要領中提煉出來的濃縮版。完整的聯系擤氣的技術，不僅可以增加勁力、強壯筋骨，最重要的一個作用就是穩住下盤。通過擤氣，促進內氣下貫，也就是使丹田之氣通過雙腿注入雙足，由涌泉穴向下發出，從而使下盤穩固。所謂“氣沉則穩，氣浮則飄”就是這個道理。在應用時，當對方企圖摔倒自己，而發力的一瞬間，即可擤氣下沉，則對方很難摔動，這也就是人們所說的“千斤墜”的功夫。
接下來的日子里，林明陽的生活都可以用水深火熱來形容。每天早期跟著林傲泉練氣，吃過早餐之后開始練習步伐，最后是練拳。不能戴拳套，林明陽都是拳頭上裹一層紗布，以起到一點簡單的保護作用。
在老爺子的嚴厲督導下，林明陽手上的紗布磨損得很快，幾乎兩天就要換一次，當然這樣高強度的訓練效果也很明顯。對于林明陽的進步，林傲泉從來沒有任何的當面褒獎。只要林明陽稍微露出一點得意的樣子，就會受到老爺子毫不留情的打擊。
對此林明陽倒是少有抱怨，他刻苦訓練的目的除了練就一身真功夫之外，也有對未來的一番打算在里面。在好萊塢，他不可能去表演中國傳統武俠電影中飛檐走壁的角色，那些武術套路對他來說意義不大，反而是這種實戰性的鍛煉，可以讓他勝任一些強悍的動作型角色，盡管生了一張令人嫉妒的俊臉，但林明陽可不想一輩子都只做一個偶像派明星。
在整天的訓練中，午飯之后的一小時，就成為了林明陽最清閑的時候。一般他都喜歡躺在樹蔭下的草坪上，看著天空中的浮云，然后腦子里就會習慣性的冒出一些稀奇古怪的想法。終于有一天，他在樹下做了一個奇怪的夢。
一個少女和一個英俊迷人的男子坐在陽光明媚下的草地上談情說愛。那個男子是個吸血鬼，但他們已經墜入愛河，他正向自己的戀人傾訴要壓抑住獵殺她的***，告訴她這對他而言有多么的困難。
微風拂過樹梢，沙沙的聲響結束了林明陽這個奇怪的夢境。他睜開迷蒙的睡眼，坐起身來看了看四周。天空依舊蔚藍，草地上沒有女孩，也沒有什么英俊的吸血鬼。但那個夢境卻讓林明陽有一種非常熟悉的感覺，好像他在什么地方見過這幅場景。
心中有了困惑，林明陽在下午練拳的時候因為分心沒少被老爺子訓斥，他有口無心的默念著發力的口訣，心中卻還在想那件事情。無意中揮出一拳，沙包被打飛之后又蕩了回來，他只是稍微這么一愣神，就被迎面而來的沙包撞了個踉蹌，一屁股坐在了草地上。
在一旁搖椅上躺著的老爺子氣得吹胡子瞪眼睛，他罵了些什么林明陽沒太注意，甚至臉頰被沙包撞得有些生疼，他也毫不在乎。在地上愣愣的坐了一會兒，爬起來之后，林明陽像是變了一個人似的，終于開始專心的練拳。將這一幕看在眼底的林老爺子心里卻有些郁悶，被沙袋撞了一下，這還“開竅”了？
開竅倒是談不上，只是在剛才跌倒的一瞬間，林明陽突然想通了整件事情。夢里女孩和吸血鬼約會的場景，正是后世一部暢銷全球的魔幻純愛小說中某個章節里出現過的內容。
林明陽為自己的這個發現興奮不已，穿越之前作為一個歐美流行文學愛好者，他對這部小說可謂是熟悉至極。在很多人眼里，暮光之城或許只是一個高中生的愛情故事，加上了超自然力量的背景，使得整個故事都變得蕩氣回腸。
但林明陽更佩服的是小說表現出來的深厚文學功底，在汪洋恣肆的想象力的渲染之下，羅密歐與朱麗葉式的的生死離別、傲慢與偏見式的優雅與機鋒、呼嘯山莊式的的糾結與沖突以極為平易的方式呈現在讀者面前，而隱藏在愛情面紗之下的那根揮之不去的悲劇色彩又有古希臘戲劇般的古樸與蒼涼，所有的這些成就了暮光之城的傳奇。
因為強烈的喜愛，讓林明陽產生了讓這部小說提前面世的沖動。這個念頭雖然只是一個小小的火星，卻在林明陽心中引出了一片燎原之火。暮光之城的故事發生在一個偏僻而且中年陰雨的小鎮，而納帕尼同樣遠離城市，四周蒼茫無際的森林給了人無窮想象的空間。林明陽在這里觸發靈感，沒有任何人會對此表示懷疑。
當天晚上他就迫不及待的打開了電腦，在文檔中敲下了暮色的第一章。雖然是“抄襲”腦中的記憶，但在保留原著細膩優雅的同時，林明陽抓住吸血鬼、狼人的故事，在小說里增加了一些同類電影中經典的魔幻元素，這樣的改動可以讓小說不再那么女性化，同時也增加了故事的可讀性。
在每一個細節的處理上，林明陽都顯得小心翼翼，生怕破壞了原著的美感。他知道這本小說將成為繼哈利－波特之后，引領全球魔幻風潮的神級大作，無數少男少女為之瘋狂癡迷。僅憑著這部小說，林明陽就能夠撈足未來立身的資本，何況小說之后面還有一個電影版在等著他。
小說原著要等到2005年才會出現，而原著作者萌生創作的靈感也要等到一年之后，沒有后顧之憂的林明陽在每天辛苦練拳之余又多出了一個任務。他要在回美國之前，把小說第一部的初稿寫出來，在歌舞青春上映之后，他就可以著手尋找出版這部小說的渠道。